睡了一觉腰疼是怎么了

"睡醒觉之后出现腰部疼痛的症状，可能存在两方面原因：1、睡眠环境比较差、卧室温度比较低、环境潮湿、季节湿气比较重，或者自身体质偏阴虚燥热、晚上不爱盖被子，很有可能导致腰部的筋膜受到寒冷刺激，引发筋膜炎症。筋膜炎的症状出现时间多数都在晨起睡醒后，筋膜因为刺激而出现炎症，导致与周围组织发生粘连，在睡觉时腰部不活动，不会感觉到疼痛症状，等晨起后突然活动腰部，粘连的位置出现牵拉而导致疼痛。2、睡眠姿态不良也会出现这种症状，人在睡眠时会选择相对舒适、习惯的睡眠姿势，有一些人的习惯睡眠姿势很容易对身体软组织造成损伤，例如腰部的过度扭转等动作。如果睡眠姿势固定时间太长、睡眠质量太好，也会导致腰椎周围的软组织出现轻微的损伤，发生晨起后的腰部疼痛症状。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/07/26收听(90122)

睡觉之后出现腰疼，可能有以下几种原因：第一、腰背肌的筋膜炎或腰肌劳损，这两种疾病是由于长期的弯腰持物工作，或者是久坐、着凉而导致腰部的肌肉、筋膜慢性无菌性炎症，而出现晨起时或者是睡觉之后腰疼得厉害，要进行相关的检查，排除其他的疾病来进行诊断。第二、类风湿性的疾病，当类风湿累及脊柱，就可以出现睡觉之后腰痛，要进行相关脊柱的X线片以及血的化验来进行诊断。第三、强直性脊柱炎，强直性脊柱炎可以出现腰疼，特别是在晨起时或者是睡觉之后可以伴有晨僵的症状，进行相关的X线片以及血的化验来进行诊断。

常克武│七台河市人民医院

2023/12/04收听(36910)

"睡了一觉突然腰痛可能由于环境改变，床太软对腰肌支撑不够容易酸疼。此外，白天劳累、活动太多使腰肌受伤或受凉以后引起肌肉酸痛、炎症物质渗出，炎症物质渗出与受伤一般会有一个时间段，睡觉时2-3天之内反而会达到高峰，所以白天受凉、受伤休息以后到了疼痛的高峰期，所以会突然的胀痛。另外，疼痛需要注意有无其他的疾病引起，比如腰3横突综合征或者结石，有腹痛、尿急、尿痛等情况或者其他炎症及椎间盘突出等均可突然引起腰痛。如果出现此种情况应先热敷、休息并减少活动，可以去医院根据腰痛情况进行检查对症治疗。"

李云恺│济南市第四人民医院

2023/11/10收听(78282)

"睡觉起床之后腰疼的原因如下：1、腰肌劳损，特别对于更换床垫，卧比较硬板床的人，由于床垫比较平整且比较硬，而人体的脊柱并非一个完全的平面，人体在平躺的过程中由局部几个点受力，而在受力点之间需要通过肌肉持续性紧张来维持脊柱的稳定，因此在休息过程中肌肉长时间处于痉挛状态，在睡着的过程中没有感觉，在清醒之后会感觉到肌肉酸疼，一般起床活动以后都能有明显的改善，建议更换稍微软点的床垫就能恢复。2、受凉导致的腰部肌筋膜炎，在睡眠过程中翻身活动造成局部受凉导致局部的血液循环障碍，产生无菌性炎症即可出现腰背部酸胀疼痛，可以进行局部的热敷并注意保暖，对于疼痛不能耐受者可以口服美洛昔康等非甾体抗炎药对症治疗，1周左右就能恢复。"

李明辉│武汉市第五医院

2023/04/19收听(76210)

睡了一觉腰痛主要原因如下：

1、由于日常生活中久坐，长期不良的姿势、不良的工作习惯...

赵腾飞│浙江大学医学院附属第二医院

2023/04/16播放(82498)

"睡了一觉腰疼得直不起来，可以由以下几种原因引起：1、腰背肌筋膜炎，腰背筋膜炎常是由于着凉、劳累而导致，这时可以有腰疼的症状，这时要早期查体和检查，排除其他的疾病来早期诊断和早期治疗；2、腰肌劳损，腰肌劳损时也可以有晨起时腰部肌肉疼痛、不敢直腰的症状，在活动一会之后就能有所好转，这时要早期的查体来诊断，早期物理治疗以及口服药物治疗；3、类风湿性的疾病，当类风湿累及了脊柱时，也可以有睡觉之后腰疼的症状，这时要检查腰椎的X线片、CT以及化验血来诊断；4、原因是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎也可以有睡醒觉之后腰疼的症状，这时要检查骶髂关节、腰椎的X线片以及化验血来诊断。"

常克武│七台河市人民医院

2023/01/14收听(23384)

"睡了一觉出现腰疼的症状：1、可能是由于日常生活中长期的不良姿势，或者是不良的工作习惯，比如长时间的弯腰或者长期的腰背负重物、低头伏案工作，引起肌肉或者是关节囊等一些软组织的慢性劳损，夜晚的时候没有得到很好的休息，从而诱发出现了腰部疼痛的症状出现。2、还有就是可能睡觉的床铺比较软，这样会导致腰背部的肌肉纤维长时间的处于一个姿势，或者是由于床铺太软了以后整个身体陷下去，脊柱发生弯曲引起出现腰部疼痛的症状。所以，出现睡了一晚上腰疼的症状，如果短期之内没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，选择合理的治疗方法，不要耽误病情。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2023/10/04收听(54550)

"当患者睡了一觉出现了头痛的症状，首先考虑患者是神经血管性的头痛，神经血管性的头痛可由于许多的原因而诱发。患者在睡眠的时候，首先睡眠的姿势是否适当，颈部是否屈曲或者出现颈部受压的情况。其次，睡眠时环境温度是否是正常环境，温度过高以及环境温度过低，都会诱发神经血管性的头痛。然后，还要考虑患者在睡眠的时候，室内的空气是否是流通的，如果患者室内的空气不流通的状态，并且室内的容积比较小，这时也会诱发神经血管性头痛的现象。睡一觉出现头痛的症状，考虑患者是功能性疾病，不存在器质性疾病。"

李洪莲│英德市人民医院

2023/03/26收听(68858)

睡了一觉脸肿了，通常和体内体液过多有关系...

马强│中国人民解放军总医院

2023/09/05播放(43162)

如果入睡前没有任何颈部的症状，睡了一觉后醒来发现脖子出现酸痛，可能是由于落枕引起，落枕是一种常见的疾病，经常是由于睡眠时所使用的枕头高低不合适或者睡眠的姿势不正确。还有可能是睡眠的过程中感受了风寒湿邪，使颈部的气血凝滞、经脉不通，不通则痛，引起脖子酸痛。一般可以根据中医辨证施治的理论口服汤药，可以外用狗皮膏、伤湿止痛膏、损伤膏等膏药外敷，还可以采用手法治疗。还可以使用针灸疗法，起到祛风散寒、调和气血、通络止痛的作用。如果症状仍然没有缓解，要及时去医院就诊，排除颈椎病、颈部的扭挫伤等其它的疾病，明确诊断后进行进一步的治疗。

王颖男│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/06收听(96120)

"睡了一觉起来之后头痛，原因通常如下：1、睡眠质量不好、睡得时间过长、睡得时间过短导致；2、睡眠的环境不好，空气不流通，大脑处于乏氧的状态；3、睡眠期间受凉、受风吹，可能会出现感冒发烧；4、睡眠姿势不当，导致颈部肌肉、头部肌肉的紧张牵拉；5、如果是老年人，需要考虑脑供血不足、血压升高引起的头痛，如果头痛比较剧烈，建议就诊医院做头部CT的检查，排除脑出血。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/05/07收听(45280)

"睡觉起来耳鸣，如果为短暂性耳鸣，可自行消失，可以不用特殊处理。如果是持续性耳鸣，可能和睡眠质量不高有关系，建议到医院进行就诊，检查耳道以及鼓膜的情况，观察耳道内有无异物残留，同时完善纯音听阈测定，以及声导抗的检查，明确是否伴有听力下降。如果耳鸣为神经性的，需要及时用药治疗，常用的药物有营养神经类、改善血液循环类，或者是激素类口服冲击治疗。口服治疗7天左右，如果效果不佳，可以进行静脉输液治疗，必要时配合高压氧、针灸以及局部的理疗。耳鸣除了上述药物治疗以外，还需要保证充足的睡眠，避免紧张、烦躁、不安的情绪。"

孟庆超│北部战区总医院

2023/06/05收听(28654)

睡了一天腰痛最可能的原因如下：患者患有腰肌酸痛及筋膜炎，睡了一天以后长时间不活动，腰肌减少活动容易造成僵硬且血液循环不好，造成缺血反而容易引起腰部的疼痛。此时起床活动促进血液循环，使腰部肌肉避免长期僵硬应该比较好转，同时睡了一天还需要注意床不能太软。如果床太软腰肌也得不到休息，比如弹簧床本身睡觉腰肌容易下陷，此时无法支撑与休息，平躺时腰肌还在工作比较劳累，长时间卧软床也容易造成炎症物质积聚，整个脊柱也得不到休息需要更换厚的硬板床。此外，还要排除其他的腰痛情况，比如有无腹痛、尿急、尿痛、下肢疼痛及其他症状，如果有需要注意排除椎间盘突出、关节炎等情况及时检查清楚。

李云恺│济南市第四人民医院

2023/10/11收听(86304)

"睡醒了之后，发现眼睛红了一边，比如出现了点状或者片状发红的区域，这个通常是结膜下出血的表现，症状一般表现为无痛性的眼睛发红，首先自身是没有任何感觉的，检查的时候才能发现眼睛出现发红的症状。引起这种情况的原因比较多，包括经常熬夜、眼部的外伤、结膜炎，剧烈的咳嗽、呕吐，这些都有可能导致结膜下毛细血管破裂，从而出现这种症状，通常是很难查询具体原因的。不过这种疾病的预后是比较好的，一般可以慢慢地自行吸收并恢复正常，出血量如果比较多，可以在出血两天以后给予局部的热敷，这样能够让出血吸收得更快。"

张健│枣庄矿业集团中心医院

2023/04/21收听(43408)

"睡一觉以后发现口角歪斜，常见于以下情况：1、面神经炎：面神经炎主要原因是面神经水肿，髓鞘肿胀、脱失所致，任何年龄都可发病，以20-40岁最为多见，绝大多数为一侧性面瘫，发病与季节无关，通常急性起病，表现为口角歪斜、流口水、讲话漏风等，可在48小时内达到高峰。体格检查时可见病侧面部表情肌瘫痪，病侧不能做皱额、闭目、露齿、鼓气和吹口哨等动作。闭目时瘫痪侧眼球转向上外方，露出白色巩膜。2、急性脑血管病：急性脑血管病引起中枢性面瘫时，病人可出现口角歪斜、言语不清、肢体无力等症状。"

王翀│南京鼓楼医院

2023/03/22收听(31905)

"患者睡了一觉屁股疼的情况，多考虑是骶骨和床面受压所引起。如果所选用的是硬板床，床过硬，病人又比较消瘦，在平卧位的时候会引起骶骨和床面受压接触，睡觉期间如果接触时间过久，会出现骶骨筋膜炎。如果采用侧卧位睡觉的姿势，会引起大转子和床面接触，往往会引起大转子滑囊炎。这些疼痛都是由于局部压迫所引起，在硬板床上垫个较软的床垫，可以缓冲接触力，大大减轻局部的无菌性炎症和疼痛感。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/05/12收听(80268)

"睡觉之后脖子出现疼痛，是落枕的一种表现。治疗主要是注意休息，减少活动，局部可以使用扶他林软膏涂抹和吡罗昔康贴片外用止痛。如果有条件，可以到当地的社区医院进行理疗，比如针灸、拔罐、按摩，会缓解疼痛的症状。另外，可以服用依托考昔或是双氯芬酸钠缓释片，也有止痛的效果，一般病程持续3-5天，是可以治愈的。"

陈兆和│沈阳市骨科医院承基医院

2023/08/26收听(68904)

"睡了一觉嘴歪了，可能是中枢性的面瘫，也有可能是周围性的面瘫。但是患者并不能对这种情况做一个准确的判断，患者要及时的就诊医院的急诊科，或者是神经内科进行头部CT，还有体格方面的检查来明确病因。如果患者同时伴有伸舌的偏斜、语言笨拙等症状，考虑是中枢性的面舌瘫引起的，也就是脑血管疾病导致的，需要积极的对脑血管病进行治疗。而如果患者嘴歪了，但是伸舌的时候舌头不歪，同时有额纹变浅，还有鼻唇沟变浅、鼓腮漏气等症状的时候，考虑是周围性面瘫引起的，就是因为患者受凉或者感染病毒导致面神经麻痹而出现了嘴歪的症状。治疗上主要是营养面神经、减轻面神经水肿，后期可以通过针灸的手段帮助患者面瘫恢复。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/12/21收听(46356)

"睡了一觉以后出现胸口疼痛的症状，有可能是夜间受凉引起的，如夜间长时间地吹空调引起受凉，有可能会出现胸口疼痛、背部疼痛或者四肢酸痛的症状。另外出现胸口疼痛有可能是患有心脏疾病引起的，如患有病毒性心肌炎、心脏神经官能症或者冠心病的患者也有可能会出现胸口疼痛的症状，并且可能会伴有胸闷、心慌、乏力等症状。出现胸口疼痛，还有可能是过度劳累引起的，如患者剧烈活动时引起胸部肌肉拉伤或者胸部肌肉乳酸蓄积，也有可能会出现胸口疼痛的症状。另外出现胸骨疼痛，还有可能是患有非特异性肋软骨炎、肋间神经炎、带状疱疹等疾病。出现这种情况，首先要注意休息，避免劳累。其次可以适当的用消炎止疼药进行对症治疗，缓解胸口疼痛的症状。如伴有其他症状还需要进一步检查以明确诊断，并根据病因进行针对性的治疗。"

李国刚│济南市中西医结合医院

2023/09/07收听(72808)

"睡了一觉屁股疼，通常是由于在白天的时候，屁股位置的肌肉剧烈的活动，导致有轻微的拉伤、劳损，并且在夜间睡眠的时候没有注意保暖，有受凉的情况，导致局部的炎症代谢产物逐渐的堆积，刺激周围的末梢神经，会出现明显的疼痛感。在炎症代谢产物出现之后，会刺激肌肉里面的小血管产生收缩，导致周围的末梢循环下降。静脉回流出现下降之后，会导致炎性代谢产物不能够得到有效的代谢，导致逐渐的堆积，对周围刺激进一步加重，疼痛感会更加明显。因此对于这种情况，1、让这些肌肉充分的放松休息，避免继续疲劳以及牵拉。2、应用消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬，控制局部的炎症；口服盐酸乙哌立松片；缓解肌肉的紧张、疲劳。多用暖水袋热敷，增加血液循环，促进炎性代谢产物的吸收。一般经过以上治疗，在2-3天的时间会得到明显好转。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/06/10收听(14260)