痛经前两天特别疼的原因是什么?

一般痛经都出现在经期的前两天是因为引起女性痛经的原因是宫寒，宫寒导致了月经前两天宫腔内的血液流通不畅，所以经期的前两天会痛的比较厉害，等经血能畅快流出的时候，痛经的症状就会得到缓解。痛经的女性在经期前两天要特别注意保暖、少吃辛辣油腻刺激性重的食物，要注意休息不要参加剧烈运动，这样才能使经血流动畅通，缓解痛经。

月经期间是不能行房的

宫寒的女性来月经的时候基本都会痛经，而且人也很虚弱，所以在经期这几天就需要注意以下事项，避免其他伤害。

1、做好经期卫生工作。首先，要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆，而且是专用的。内裤要晾干，用电熨斗烫过再穿。卫生纸质量要好，避免引发感染；

2、多吃新鲜的蔬菜、水果。月经期间不要喝冰水，多吃新鲜的蔬菜、水果，多摄入高蛋白物质；

3、避免房事。月经期间不能去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉；

4、保持愉快的心情；

5、劳逸结合，月经期可照旧工作、学习，以及进行体力劳动，但是要避免剧烈运动，还要保证充足的睡眠。