立定跳远测试要求及评分标准

　　一、过程性考核

　　评分标准：

　　二、现场考试

　　（一）场地器材规格及设置要求

　　考试场地长4米、宽2米，设置在沙坑或平坦地面，起跳线色泽明显，起跳区坚实、平坦。

　　测量器具使用钢尺或专用测试仪。如使用专用电子测试仪器，所选仪器符合相关标准。

　　（二）动作规格及考试操作要求

　　发出考试信号后，考生两脚自然分开，站在起跳线后，原地双脚同时起跳并落在落地区。丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离，以米为单位记录考试成绩，保留小数点后两位。每名考生可以跳3次，计取最好成绩。考试时不允许穿鞋底有钉的鞋子。

　　考生犯规时，当次成绩无效;犯规3次无成绩者，只能增加1次机会;仍然犯规者，该项目考试计0分。

　　（三）违反考试规则的情形及处理规定

　　1.起跳前，脚步移动或离开地面

　　2.起跳前，身体任何部位触及起跳线或线前地面。

　　3.双脚依次或垫步蹬离地面。

　　出现上述情形时，当次跳远成绩无效。

　　（四）评分标准