谈艾宾浩斯记忆曲线在英语单词学习中的应用

① 遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号，并重点记忆。

② 每天复习头几天背诵的单词所需的时间控制在10分钟以内。

③ 当天计划记忆的单词最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所记忆的单词。

④ 第二天早晨起床后，复习头天记忆的单词。在其后的第2、6、14天后分别复习第一天所记忆的单词。14天后头天所学单词会记忆得很牢。

三、背诵技巧

① 背诵和复习单词的时间，最好安排在每天睡觉前和第二天早晨刚刚起床后，因为这样可以抑制住学习日前后所学知识，对当天所学知识的干扰作用。

② 复习远比背诵重要，如果每天花10分钟复习头几天所学单词，将有助于减缓单词的遗忘速度。

③ 巧妙运用记忆法记忆单词，提高记忆效率。如运用联想法去记忆单词quality(质量、品质) n.→qualification(资格) v.→qualify(使…称职) v. →disqualify(取消资格) v.

④ 复习的节奏应遵循“分散复习”的原则，即制订每日、每周和每月单词复习计划，坚持每天复习，持之以恒。

⑤ 坚持适当“过度复习”，有助于加深对所背诵单词的印象。过度复习指在完成当天单词复习任务的前提下，从头至尾再复习一遍所学知识。过度复习时间一般控制在一至两分种内，否则会对所记忆的单词造成抑制和干扰作用。

⑥ 每天复习结束后，应坚持做适当的单词配套练习，做到学以致用，切忌纸上谈兵。

记忆单词绝无捷境可言，但掌握适当的记忆方法将有助于提高记忆效率。任何先进的记忆方法都需要学习者付诸坚持不懈的努力，才能取得成效。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，衷心希望同学们在英语学习方法的探索上学有所成！

[本文来自：柏城家教网]

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