中国舞蹈考级第五级教案 西班牙蝴蝶（重拍练习）

七、西班牙蝴蝶（重拍练习） 1、训练目的 通过重拍节奏的练习，初步认识西班牙舞蹈基本风格 2、主要动作及要求 a、西班牙手型：五指最大限度张开，由小指依次往里 b、正上位 ：左手叉腰，右手以腕带动，由右跨前经胸前至头顶正上方，保持西班牙手型，肘部自然弯曲。 c、斜下位：左手叉腰，右手以腕带动，由正上位经左肩前落下至旁斜下位，手臂形成弧形。 d、肩前位：西班牙手型，手腕带动，由斜下位经胸前划至左肩前，手腕与肩相对，大臂架平。 e、原地重拍步：正步位，第一拍不动，第二拍双膝放松微屈，抬右脚，第三拍右脚剁地同时双膝伸直，重拍向上。 f、移动步：正步位，双膝放松，向前小步移动，重拍向上。 g、结束舞姿：体对1点，正步位蹲，右手正上位，左手叉腰，头微上扬目视8点。 3、节奏 准备位置： 正步位，体对8点与1点之间，头部微上扬视1点，双手叉腰。 准备音乐： （1） 1-4 保持准备位姿态 第一段： （1）1-2 保持准备位姿态 3 正上位 4-6 保持姿态 7-8 斜下位，一拍到位 （2）1-2 保持姿态 3 肩前位 4-6 保持姿态 7-8 斜下位，一拍到位 （3）-（4）重复（1）-（2）动作 第二段： （5） 1-2 保持姿态 3-6 右起移动步4步，同时右手西班牙手型经体前慢起 7-8 右脚踏步，重拍向上，右手正上位 （6）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位 （7）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢回至肩前位 （8）1-8 步伐重复（5）1-8，右手慢落至斜下位 第三段： （9）-（12）-7 重复第二段（5）-（8）-7动作 8 保持姿态，左脚并步 （13）1 结束舞姿 4、提示： a、注意在舞蹈中保持西班牙手型的扩张力。 b、保持上身微仰，气质高贵，热情奔放的西班牙风格。 c、手位准确，脚下强调重拍。 5、歌词： Fly fly fly the butterfly .In the meadow is flying high. In the garden is flying low. Fly fly fly the butterfly.