中国女排《夺冠》最全素材汇编，素材解读＋女排精神＋金句＋标题＋时评＋作文＋范文，一网打尽，快速收藏！

今天推出中国女排《夺冠》最全素材汇编，素材解读+女排精神+金句+标题+时评+作文+范文，一网打尽，快速收藏！具体内容如下：

一、影片介绍

二、话题导语

三、核心观点

四、核心素材：女排精神辉映中国荣耀、什么是女排精神（精彩解读+人物素材+适用话题）、

五、写作精品：20个金句名言、18个精彩标题、5篇时评、2道作文、2篇范文

影片介绍

很多时候，我们总是在说女排精神，可是什么是女排精神，我想电影《夺冠》给我们展示了一个最好的答案。

因疫情原因，影迷们期盼了大半年，终于在国庆节前等到它。

40年，从首夺世界冠军到夺得第十个世界冠军，中国女排几经沉浮却始终不屈不挠。“一种精神，两次传承，三代传奇。”《夺冠》以此为主题，带领观众重温中国女排激情燃烧的岁月。

把女排的故事讲给孩子听吧，让这感动一代又一代中国人的精神，成为孩子成长路上一种力量！

影片以郎平重回女排漳州训练基地的回忆视角，串联起1980年代女排的拼搏训练和比赛场景。

话题导语

中国女排夺冠，除了造就惊人的数据神话，教练郎平以及女排队员，还像精神图腾一样被国人极力称赞，一时间，“女排精神”再登话题榜：祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败……人们需要英雄，生活需要榜样，青年人应该在今后的学习生活中把女排精神作为一面旗帜、一种信念和一份力量，竭尽全力去演绎自己的青春年华，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。

核心观点

◎女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。（习近平）

◎发扬女排精神，就要心往一处想，劲往一处使，拧成一股绳，同圆中国梦。（央视快评《发扬女排精神，保持昂扬斗志》）

◎女排精神与输赢无关，顽强拼搏、团结协作写在了计分器上，艰苦奋斗、永不言弃贯穿在努力的全过程。（李洪兴《有一种精神，叫“中国女排”》）

◎“文明其精神，野蛮其体魄”，体育为我们带来身体的强健、意志的刚毅、人心的凝聚，进而导向民族精神的振奋、国家实力的提升。（《光明日报》）

核心素材

女排精神辉映中国荣耀

十一连胜！2019年9月29日，中国女排以骄人成绩登上2019年女排世界杯的最高领奖台。这是中国女排夺得的第五个女排世界杯冠军，也是第十次荣膺世界排球“三大赛”冠军。那升国旗、奏国歌的一幕，令人热血沸腾。在喜迎新中国成立70周年之际，女排姑娘向祖国献上了一份厚礼。

“每一场比赛，我们的目标都是升国旗、奏国歌。”世界杯开赛之初，中国女排主教练郎平在接受采访时如是说。为了这个目标，全队每天训练都在8小时以上，光是帮忙捡球的工作人员一天都能走2万步。当五星红旗冉冉升起，当雄壮的国歌回荡在赛场内外，那些赛场上挥洒的汗水，都化作为国争光的自豪与幸福。

回想改革开放之初，中国女排“五连冠”的佳绩，奏响了“振兴中华”的时代强音。中国特色社会主义进入新时代，中国女排在2015年世界杯、2016年里约奥运会、2019年世界杯三度夺魁，展现出自信自尊自强的新的气质形象，成为中华儿女逐梦复兴征程的缩影。中国女排的魅力早已超越体育本身，凝结为鼓舞中国人民的精神标杆、偶像力量。

什么是女排精神

“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”

“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”——郎平

1

何为女排精神——

那是一种永不言败、永不放弃的闯劲

一分一分“死磕”，一场一场“硬拼”，拖不垮、打不倒。永不言败、永不放弃、永远拼搏，是女排精神的真实写照。

2004年，雅典奥运会，成为夺冠热门的中国女排面临重重困难：为中国女排夺得2003年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵，中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败。

不过，中国女排在比赛中越战越勇，最后杀入决赛。面对强大的俄罗斯队，中国女排在先失两局的情况下连扳三局，最终以3比2逆转击败对手，时隔20年再次获得奥运会的金牌。

2019年6月6日，世界女排联赛中国香港站，中国女排在0比2落后意大利女排的情况下，一路逆转，最终3比2夺冠；

2016里约奥运会女排决赛，中国女排在先失一局的情况下连扳三局，逆转战胜塞尔维亚女排，拿到里约奥运会金牌……

一个体育比赛项目，一种历久弥新的精神，留下了时代拼搏的印记，激励着一代又一代人。

郎平说：“只要你打不死我，我就和你咬到底。”“哪怕我输给你，我也要把我的水平打出来，永远不放弃。”

2

何为女排精神——

那是一种禁得起沉默与汗水的韧劲

成功应接受鲜花与掌声，但成功更应经得起沉默与汗水。

不经历风雨，哪能见彩虹？每个人成功的那一瞬间，都是靠无数的汗水凝聚而成，中国女排有过辉煌，更有过低谷。在一段时间里，女排的接连失利令人扼腕。但女排姑娘们从未丢掉女排精神，正如郎平所言，女排精神一直都在，不是因为胜利才谈。

出征2015年女排世界杯前夕，中国女排国家队队长惠若琪因心脏不适确定无法出席；队里的关键队员杨方旭意外受伤遗憾错过世界杯。关键队员们接连爆发的伤病问题又让女排的世界杯之行充满坎坷。

面对着巨大的压力和困境，女排姑娘们没有退缩：在迎战韩国时，朱婷意外受伤，看着场上焦灼的情势，她一瘸一拐的主动要求重回赛场。

在面对强劲的老对手俄罗斯时，女排姑娘们顽强作战，在赛况焦灼的情况下拿下三局，将中国女排精神发挥的淋漓尽致。赛后，经历恶战的女排姑娘们喜极而泣。

4

何为女排精神——

那是一种靠精神更靠实力的干劲

中国女排里约奥运会女排1/4决赛，在一场荡气回肠、扣人心弦的比赛中，中国女排在先失一局的情况下，逆转3:2战胜东道主巴西队。

赛后，谈到女排精神，郎平说：“不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

竞技体育，在绝大多数情况下，是靠实力说话的。过硬的技术背后，是女排姑娘们汗与泪的付出。上个世纪70年代，没有完善的训练器材，甚至连个像样的训练场都没有，她们唯一能做的，就是拼。

∆1981年，比赛前主教练袁伟民布置战术

为了练习扣球，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，练到最后常常手臂僵硬，双手都失去了知觉，这样日复一日的苦训，才成就了后来的“铁榔头”。

∆1982年，郎平在做臂力训练

没有像样的排球馆，就在用竹子搭起的“竹棚”里练，哪怕浑身被沙土、木刺扎得鲜血淋漓。没有成熟的技术走捷径，就笨鸟先飞玩命练，今天累虚脱倒下了，明天依然要拍拍身上的土，爬起来继续摸爬滚打。

过硬的技术就是这么来的，战胜对手的底气也是这么来的。

4

何为女排精神——

那是一种明知不会赢也竭尽全力的拼劲

“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”郎平说。

2013年9月，郎平重新执教不到100天时，中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国，只拿到第四名，是30多年来的最差战绩。

最困难的时候，郎平言传身教，以女排精神鼓励弟子们扛过去，并带给她们真正的竞技水平成长。

里约奥运会夺冠

2016年的里约奥运会，中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国，仅以小组排名第四进入八强。然而，接下来女排姑娘们不仅力克东道主、上届冠军巴西队，还拿下荷兰，战胜塞尔维亚，夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌。

当今的中国女排队长朱婷说：“选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”

看《夺冠》，就像看一场属于我们的电影——从巅峰跌落谷底，从低谷再崛起，人生也正是这样的循环往复；

看女排，就像看自己的人生——我们都曾经无数次被打败，但每次，我们总会站起来，为梦想继续全力以赴！

01、素材适用范围：不懈努力、坚持、信念

上世纪60年代，中国科技、战术、整体实力都落后于外界太多，女排运动员训练时没有完善的训练器材，甚至连个像样的训练场都没有，当时似乎所有人都不看好女排。

经济和技术的受限，只能让袁伟民采取更为高强度且严苛的训练方法：升高拦网15cm，训练摸高，增加接发球训练次数，没日没夜的垫球训练。用异于常人的努力和拼命，打破机械的算法。

最终在1981年第三届日本女排世界杯的决赛中，她们凭借顽强的意志力和对冠军的信念感，打败了以耐力和坚韧著称的日本队，在女排世界杯上首次夺冠。随后开启了“五连冠”的辉煌篇章。

02、素材适用范围：质疑、改革创新、思考

自从“五连冠”之后，由于老女排退役，新球员训练水平出不来等种种原因，中国女排在各大赛事的实力水平与其他国家的差距越来越大，中国女排陷入了长达几十年的低谷。有人嘲讽说：“中国女排走到头了，属于中国女排的辉煌时代结束了。”

在这危急时刻，郎平重回中国女排，她开始慢慢改革。

第一，她提出大国家队模式；

第二，她打破常规，重视科学技术，全球聘请有经验又专业的教练，打造一支复合型的教练团，参与到女排训练中；

第三，她不固定主力与替补阵容，只设首发和非首发，实现轮换阵容，针对对手做不同的阵容设计，避免被对手摸透技术布局。

图片来源：豆瓣剧照

最终在巴西奥运会上，中国女排遇上了史上最强的巴西队（中国队曾和她们有过较量，18比1，几乎是全输的战绩）。这一次，中国女排生生把比赛拖进了第五局，完美实现逆袭。

人物素材

素材适用范围：毅力、努力、潜力、成功

1.接应陈招娣：拦网受伤桡骨断裂，仍打着绷带单臂出战拼完五局，赢得“独臂将军”美誉。

2.队长孙晋芳：曾忍着腰伤打封闭上场，赛后却疼到无法站立，凭借鬼斧神工的传球，一人独得最佳运动员、优秀运动员、最佳二传手三大奖项。

3.主攻手张蓉芳：球员时期以球路刁钻的“怪球手”闻名，后身怀有孕仍以主教练身份带领中国女排夺得1986年世界冠军，著写“五连冠”辉煌。

4.“铁姑娘”曹慧英：髌骨断裂仍坚持打完全程。

5.主攻手郎平：为了练习扣球，郎平每天早、中、晚都要各扣300次，练到最后常常手臂僵硬，双手都失去了知觉，这样日复一日的苦训，才成就了后来的“铁榔头”，创下单场扣球102次的奇迹。

【名言素材】郎平金句

1.“只要你打不死我，我就和你咬到底。哪怕我输给你，我也要把我的水平打出来，永远不放弃。”

2.“不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

3.“如果我没有经历过出国后‘一文不名、一无所有’的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。”

图片来源：豆瓣剧照

正如当今的中国女排队长朱婷说的，选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。

写作精品

20个金句名言

1.只要有1%的希望，就要尽100%的努力。

2.单靠精神不能赢球，还必须技术过硬！

3.有人觉得我在球场上耗费了青春，没有专业，一身伤病，我觉得值得。

4.积累就是经验，经验就是应变，应变就是智慧！

5.一分一分咬下来，就是杀出血路。中国女排流血不要流泪，掉皮不要掉队。

6.如果我不打了，以后回想这个决定，肯定会后悔，我不想让八十岁的自己后悔，哪怕回到球场一天也好。

7.这墙上的每一个球印，就是以前那帮傻姑娘，一个球一个球给凿出来的。

8.下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿次不断重复的训练。

9.女排精神可敬，女排姑娘可爱，中国女排的魅力早已超越体育本身，凝结为鼓舞中国人民的精神标杆、偶像力量。

10.女排姑娘平凡而伟大的拼搏奋斗充分表明，“一切平凡的人都可以获得不平凡的人生，一切平凡的工作都可以创造不平凡的成就”。

11.只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。——郎平

12.平凡孕育着伟大。女排队员天天坚持训练，咬牙克服伤病，默默承受挫折，特别在低谷时仍有一批人默默工作、不计回报。正是因为有这么一批人，才有了中国女排今天的成绩。

13.黑暗中一道霹雳亮光，混沌中一荡清澈激流，是方向，无需看尽头，只需继续坚持。

14.强者不是没有眼泪，只是含泪奔跑。

15.感谢中国女排，让我们看到了什么才是“女神”的正确打开方式！她们奋斗不休的青春岁月，是无数中国人的黄金记忆！

16.大力弘扬新时代的女排精神，不断构筑中国精神、中国价值、中国力量。

17.女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。

18.惠若琪证明了，家庭富裕的女孩，颜值担当的女孩，照样能吃苦，能担当，能战胜伤病和病魔，成为中国女排冠军队的队长！

19.你们在比赛中不畏强手、敢打敢拼，打出了风格、赛出了水平，充分展现了团结协作、顽强拼搏的女排精神。——习主席

20.再没有比女排酣畅淋漓的扣球，更能让中国人感到扬眉吐气的事了。

18个精彩标题

1.有一种精神叫中国女排

2.女排精神是中国精神的铿锵表达

3.铺满荆棘与花环的成长之路

4.王者之师的血汗与荣光

5.让“女排精神”绽放时代光芒

6.理性看待“女排精神”

7.绽放新时代女排精神

8.标杆的方向，偶像的力量

9.含泪奔跑的强者

10.“女神”的正确打开方式

11.中国女排：中国人的黄金记忆

12.从未远离的女排精神

13.女排精神，历久弥新

14.同心共铸中国梦

15.女排精神，重在责任更在担当

16.女排精神，不止于一碗鸡汤

17.女排精神，不仅仅是拼

18.女排精神为何具有穿透时代的力量

5篇时评

1.女排精神的精髓不是常胜，而是不服输

西 坡

2019年9月29日，中国女排击败阿根廷队，卫冕世界杯冠军。全国人民又一次被女排姑娘感动，全国媒体又一次被女排精神承包了版面和头条。

历史总是相似的。“一座举世瞩目的金杯，在1982年10月1日午夜——我们的共和国33岁生日的时候，被中国女排的姑娘们捧回了北京。”“她们的笑容凝聚着全国人民的喜悦。祖国和人民的希望使她们永远不会失去在挫折中奋起的前进动力！”

这几句话来自《中国青年报》1982年10月7日刊发的《金杯之光——中国女排夺魁曲折道路》，后来这篇文章选入初中语文教科书。把这些话的时间稍改，放在今天也毫不突兀。

对于好几代人来说，不管是不是球迷，中国女排都是一道难以绕过的风景。

比如80后，在他们小时候，中国女排是教科书里闪闪发光的英雄，是家喻户晓的偶像。在他们长大的过程中，中国女排的光芒逐渐暗淡了，辉煌似乎都已成往事。2004年雅典奥运会，中国女排时隔20年再次奥运会夺冠，但好景不长，之后女排便又走了下坡路。

人们难免会想，再动人的故事都会有结尾，没有奇迹可以抵挡时间的侵蚀。

可是，随着80后这代人进入社会，渐渐人至中年，激情开始从身上褪去，他们却惊讶地发现，传说中的那支队伍又回来了！这种有些穿越感的体验，让人激动而不敢相信。

仿佛为了使故事更加传奇，中国女排最近这一次从低谷重回巅峰，依然得力于一个老中青几代人都熟悉的人物——郎平。

30多年来的中国女排，几度低谷几度巅峰，当然是一直在变的。人员在变，技术战术也在变，但女排精神没有变，女排精神再现光芒堪比“大圣归来”。

事实上，女排精神从未远去，因为女排精神不等于“常胜精神”。在困境中不信命、不服输，永远坚守希望、创造奇迹，才是女排精神最动人的地方。

“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”

郎平的这段话，不仅仅适用于女排。球与球是不同的，但人与人是相通的。女排精神也不仅仅适用于赛场，小至个人大至国家，都需要这种拼劲与韧劲。

2.“女排逆袭”展现精神的魅力

何鼎鼎

这是“逆袭”，更是“进击”。

中国女排的里约之旅，在北京时间21日上午以一枚金牌画上圆满句号。小组赛接连失利，跌跌撞撞才晋级；交叉赛越战越勇，一路拼搏终夺冠。正如美国媒体的评论：中国队证明重要的不是怎么开始比赛，而是怎么结束比赛。

“一个球哪怕你接不住，也要拼尽全力冲过去”，这是老女排留下的遗产；“打一分算一分”“一分一分咬下来”，这是新女排写下的精神。惟其艰难，才更显勇毅；惟其奋斗，才弥足珍贵。曾振奋整个国家的中国女排，再次用一次跌宕起伏的夺冠，振奋了我们的精神。

有人说，中国女排从来没有过“统治地位”，几乎每一次夺冠都靠艰难的拼搏完成。而在最困难的时刻，呈现出最顽强的精神，或许就是女排精神的实质。这恰如郎平所言，“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定”。

竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含“精神力”的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。

无论赛场成败，女排精神一直都在。从上世纪80年代“五连冠”，到成绩滑坡陷入低潮，“两起两落”却始终目光坚毅看着前方。从起步到巅峰，从巅峰到低谷，从低谷到崛起，从崛起再到巅峰，张蓉芳、梁艳、冯坤、赵蕊蕊、惠若琪、朱婷……输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，30多年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质，让人看到了不畏竞争、永不言败、执着坚持的精神魅力。

今天，我们正需要重新叫响“女排精神”。从个人看，有机会、有舞台，但也只有一步步地往前走，才能收获梦想；从国家看，发展不易，前行维艰，中流击水之时，更需要鼓起精神、振奋意志。无论我们走了多远，无论我们怎样改变，那种理想主义不能丢，那种创造历史的精气神不能变。正因此，我们应该理直气壮地赞美这精神、弘扬这精神，因为只有有了宝贵的“精神力”，才能写下更灿烂的诗篇。

没有一场胜利可以唾手而得，没有一个冠军无需风雨洗礼，恰如历史的道路不是涅瓦大街上的人行道，而是会“有时穿过泥泞，有时横渡沼泽，有时行经丛林”。但是，挫折中前行、不磨灭初心，未来再远、梦想再大，也终将抵达。

3.有一种精神叫女排不言败

新华社记者李丽、谭畅

国庆前夕，习近平总书记亲切会见载誉归来的中国女排队员和教练员代表。而在国庆群众游行中，中国女排压轴出场，“祖国万岁”成为以女排为代表的亿万中华儿女最深情的告白。

恰在国庆之前，中国女排以全胜战绩卫冕世界杯，第十次荣膺世界“三大赛”冠军，为新中国70华诞献上最恰逢其时的贺礼，也让女排精神再次随共和国的旗帜高高飘扬。

十一连胜庆十一！酣畅淋漓的胜利，让人重温了老女排开创“五连冠”伟业时的风采。

与改革开放同时唱响的女排精神，是国民的集体记忆。上世纪80年代，在中国刚向世界敞开大门、奋力追赶的关键时刻，女排“五连冠”像一面旗帜，激发了一代中国人投身改革大潮的豪情壮志。

岁月流变，中国已成为世界第二大经济体，扬我国威和提振信心的方式和渠道日趋多元。但时至今日，女排夺冠依然令举国上下心潮澎湃、激情迸发。不仅仅在于金牌，更重要的在于几十年传承的女排精神。是祖国至上、团结协作、顽强拼搏、永不言败的精神面貌，还在奏响着时代最强音，仍在激励着当代中国人。

始终有一种感动，叫女排精神。

始终有一种骄傲，叫五星红旗。

始终有一种告白，叫祖国万岁！

老女排“五连冠”团体刚当选新中国“最美奋斗者”，新女排就用第十个冠军再铸辉煌，为共和国生日献礼。而率领她们登顶的，正是“五连冠”的功臣之一、当年的“铁榔头”郎平。

相比改革开放初期、物资相对匮乏年代的前辈，如今的女排姑娘们，是肤白貌美大长腿的时尚女青年，也是比你好看、比你有天分还比你努力的“别人家的孩子”。从朱婷的“王之蔑视”到张常宁的“炸裂发球”，得益于社交媒体的传播，女排姑娘的面孔更加鲜活生动，真实感人。

时代变了，生活变好了，姑娘变美了。但从过去的民族英雄到现在的国民偶像，女排的精神内核一以贯之：是奋勇争先的拼搏精神、永不言败的顽强斗志、团结协作的集体主义、求真务实的科学态度，更是为国争光的爱国主义。

无论何时何地，人民需要英雄，生活需要榜样。对今天的年轻人来说，女排精神，就是日常里的英雄梦，迷惘时的一道光。虽万死仍不辞，濒绝境而重生，这就是精神的伟大之处——在艰难时期唤醒力量，在幸福年代则更需珍惜。

从个人角度，谁都向往诗和远方，但如果没有一点精神支撑，恐怕就会被眼前苟且磨灭梦想。从国家层面，作为中国人民砥砺奋进的象征，女排精神具有凝心聚力的强大感召力，这正是同心共筑中国梦的精神力量。

我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。个人如是，民族亦然。

在实现“两个一百年”奋斗目标的历史交汇期，在实现中华民族伟大复兴的征程上，精神是最宝贵的财富。女排精神，历久弥新，永不过时。

4.论中国女排“不死”精神

郭长江 央广网

2019年女排世界杯继续在日本展开争夺。已经实现六连胜的中国女排一鼓作气以3：0的成绩“拿下”美国女排。本场比赛巅峰对决中虽比分很胶着但结果却一边倒态势，绽放出中国女排卫冕的一丝曙光。人们不得不叹服，这是郎平指导下的中国女排“不死”精神的延续。

“不死”精神，并不是说没有经历过失败甚至是“死”的痛苦。据报道，“世界杯上，中美女排曾经9次交手，中国队6胜3负。上世纪80年代和90年代初，中国女排在世界杯4次击败美国，但是女排姑娘们在2011年和2015年的比赛中先后以2：3和0：3落败，在完成本次世界杯7连胜之前，中国女排已经8年逢美不胜。”赛前的形势和现状不言而喻，美国女排就是中国女排成功登顶的“大山”“拦路虎”。可路还得走，山必须得爬，没有捷径！中国女排终于以优异的表现，创造了近年来的“神话”。而奠定神话的支柱，就是中国女排的“不死”精神。

“不死”精神，除了精神上充分的战略准备外，更需要赛场每分每秒的“拼搏”。拼搏，似乎谁都会讲。然而，比赛上分分秒秒的较量，比的不仅是技战术水平能否正常或超水平发挥，更在于意志力的较量。各种竞技赛场上，奉行的“狭路相逢勇者胜”，实质上就是一个“勇”字，这是刀光剑影下咬紧牙关的坚持，是双方意志力“火光四溅”中无声的铿锵较量。本场比赛，中国女排又做到了，还在拼搏二字前平添上了“顽强”。可以想见，这种意志力下的队伍一旦进入巅峰状态，对于对手而言，只有回去总结如何被“摧枯拉朽”的经验了。

“不死“精神还需要一个无所不在的灵魂。一个逢山开路、遇水架桥、不能有任何退缩的战斗团队，必须有一个精神层面的引领人物。这种引领更应当是激发、活化团队各种能量的“催化剂”。作为主教练的郎平功不可没！“胜不骄败不馁”只不过是语言上略带轻松的励志性质语言。但在真刀真枪、对手如林的赛场上，却是对瞬息万变场面局势的把握，以及针对队员赛场能力发挥状态的随时、关键性调整；加上主教练声嘶力竭的呐喊与她时时刻刻提到嗓子眼上的那颗敬业、智慧、绝不轻言放弃的“心”。这点上，郎平做得无可挑剔。

中国女排的“不死”精神，助力她们本届比赛中屡创佳绩。她们的这种“不死”精神已成为国人励精图治、战胜任何艰难险阻的“样板”。这种“不死”精神更应当融入每一个中国人的精神里，在任何艰难险阻面前，攻无不克战无不胜。

5.有种精气神叫“一分一分去拼”

张砥 北京日报

“这就是‘血战’，我们每一场球都不能输。不能想赢怕输，只能是想赢不怕输。”四年前的世界杯，进入夺冠的关键阶段，郎平曾这样给队员们鼓劲。四年后，这样的“血战”再次来临。激战正酣的女排世界杯上，中美两强再度相遇，这场被普遍视为“冠军争夺战”的焦点战役，最终以中国女排零封对手而告终。看比分，似乎没有想象中的那般犬牙交错，但女排姑娘力拼下的每一个球，都重若千钧。

“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！”在本届世界杯赢得开门红后，郎平的这句话一举冲上热搜，引得网友带泪转发。三连胜、五连胜、八连胜……女排姑娘在比赛中所表现出的坚韧、拼搏、稳健，像一股雄奇的力量，叩响每个中国人的心扉。平心而论，这些年中国女排有过高光时刻，也遭遇过低谷困境，但只要站立赛场之上，这支队伍就总能让人感受到一种不一般的血性。在最要劲儿的时刻，呈现出最顽强的精神，这或许就是中国女排最动人之处。

竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含意志力的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。就拿此次世界杯来说，女排姑娘刚到札幌就放下行李直奔训练场，郎平亲自上阵，用她的话说，“我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒。”

女排是中国三大球中唯一夺得过世界大赛冠军的队伍。作为一种情结，女排精神承载着几代人的共同记忆。38年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏攀上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。

在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。

输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，近40年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质。人是需要一点精神的，一支球队如此，一个国家、一个民族更是如此。纵然今天的中国早已无需用更多金牌去证明自己的强大，但正因此，我们才更要去理解、去体悟、去唤起那贯穿于“女排精神”当中的强大力量。我们前进的每一步，都需要“一分一分去拼”，这是时代和国人对精神的渴望和呼唤。把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，有了这股子精气神，梦想再大，未来再远，也终将抵达。

2道精品作文题

1.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

1984年洛杉矶奥运会，中国女排经过顽强拼搏，首次获得奥运会冠军，激发了全国人民的爱国热情。从1981年到1986年，中国女排团结奋进，不骄不躁，连续获得五个世界冠军。自此，“女排精神”便成为一个时代的符号。当她们走入低谷时，也从未放弃，正是这种永不言败的精神，使她们走出低谷，占领一个个“高地”。2019年9月28日，中国女排3:0横扫日本女排，干净利落；3:2逆转巴西女排，惊心动魄；3:0完胜美国女排，势如破竹。成为女排世界杯历史上唯一一个五冠王。“女排精神”依然是时代的标签。

你是怎样理解“女排精神”的？请以“我心中的‘女排精神’”为副标题，写一篇文章，阐述你的观点和认识。

要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息。

2.阅读下面的材料，根据要求写作。

2019年女排世界杯，中国女排以十一连胜成功卫冕世界杯冠军。38年来，中国女排屡创佳绩，形成了团结协作、顽强拼搏的女排精神。

对于女排精神，中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。”

郎平还说过：“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

请从下列任务中任选一个，以规定的身份完成写作。

假如你所在班级举行辩题为“女排精神靠实力还是意志”的辩论会，请你选择其中一方写一篇辩论发言稿。

请你以一名高中生的身份，给郎平教练或者中国女排队员写一封信。

假如某报“青年调查”栏目正在就“学习女排精神，圆梦中华复兴”话题征稿，请你为此写一篇文章（诗歌除外）。

要求：结合材料，自选角度，确定立意；切合身份；符合文体特征；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

参考立意

切题立意：

1.吾辈学女排，青年兴中华。

2.女排精神一帆远，祖国有我五湖春。

3.学习女排怀敬仰，风雨兼程兴中华。

4.女排精神耀山河，复兴中国有你我。

……

偏题立意：

1.选择书信体，与郎平谈青年的重要性。（忽略材料核心内容“女排精神”）

2.不为赢，不认输。（写辩论稿未针对任务，也没有辩论意识）

3.旅途荆棘，拒绝“佛系”。（选择写征稿，侧重写人生困境，以及如何突破逆境，而未涉及青年责任及中华复兴）

4.团结协作、顽强拼搏，为中华助力。（谈论团结以及顽强拼搏的重要意义，未论及青年和国家）

精彩范文：

女排精神——用实力说话

潍坊一中考生

各位同学：

大家好！

我的辩题是“女排精神靠实力”。

2019年女排世界杯，中国女排以十一连胜夺冠，这是38年来中国女排精神的又一次展现，这一切都源于强劲的实力。

何为实力？我想借用中国人大新闻学院喻国明教授的话做说明：“一个国家是存在两种实力的，一种是硬实力，一种是软实力。硬实力通常是指国家GDP、硬件设施等，而文明、制度、传媒等被称为软实力。”在这里，实力的含义同样适用于女排精神，它是硬实力与软实力相结合而凝聚成的一种精神。

女排胜利源自强大的硬实力。

这种实力自然指的是过硬的技术。中国女排的阵营里拥有世界上最好的主攻手，同时也拥有最好的一传、二传、接应和自由人。她们都拥有过硬的团体战术和个人技术，这是她们可以连克强敌的根本。倘若女排的姑娘们技术素质差，纵使再强大的意志也无法在强敌如林的系列赛中连续取胜。试问，中国男足不想为国争光吗？中国男篮不想在赛场夺冠吗？他们止步于想，没有过硬技术的实力加持，只能在赛场上一次次铩羽而归，屡战屡败。正如郎平所言：“单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

硬实力给了女排在赛场上克敌夺冠的强大保障，软实力则给了她们不竭的精神力量。

这种软实力就是女排38年里的自信。这种自信是直面强敌的果敢，是失败时永不止步的拼搏，是胜利时善于自省的砥砺。那一次次扣球后的低吼，发球时坚毅的眼神，无不展现了女排的自信。这种软实力成就了她们在赛场上的高光时刻，也陪伴她们走过黯淡无光的艰难岁月。无论是鲜花掌声萦绕，亦或是质疑批评不断，因为有自信的精神，女排常青不败，女排精神赓续不息。

没有了硬实力，在赛场上一打就垮，而没有了软实力，则会不打自垮。软硬相济，共铸精神。女排过硬的赛场实力来自于不懈的坚持与顽强拼搏的精神。若中国女排没有每天长达十个小时的坚持训练，就不会拥有过硬的技术。若没有过硬的赛场技术，中国女排在赛场上就不会有夺冠的机会。软硬相济，铸就女排辉煌。

综上所述，女排的成功源于实力，技术的强实力和心理的软实力铸就了中国女排。所以我的观点是——女排精神，用实力说话。

我的辩论陈词结束，谢谢大家。

扬女排之威，振中华之魂

潍坊一中 考生

刚刚落下帷幕的2019年世界杯，中国女排卫冕十一连冠，如此骄人之绩引发国人欢呼，亦引发吾之思考。作为新时代青年的一员，在女排成就瞩目的背后，我们看到了支撑她们追求卓越的力量。扬女排之威的同时，更要筑中华之魂。

扬女排之威，不能不谈其高超的球技。面对如何迅速练就技术这一问题，“日复一日的魔鬼训练，坚持不下去也要拼”，这是郎平的回答。诚然，从来就没有什么一蹴而就，从来就没有什么理所当然，只有日复一日的坚持，矢志不移、无怨无悔，才能有成功的可能。

女排之威，不仅在于成就瞩目，更在于追求卓越的过程与永不停步的努力。

然而，只靠技术就能赢球？答案显然是否定的。毋庸置疑，女排精神的支撑是巨大的，亦是不可替代的。

气宇轩昂，女排精神烁今朝。欲振中华之魂，当看此人之志。三十八年的协作，形成了她们团结互助、顽强拼搏的女排精神。“虽是知道不会赢，但也要抖抖身上的尘土，咬牙拼到底。”这无疑是女排精神的最好体现。赛场上精准配合是团结协作之态；赛场下永不言弃是顽强拼搏之勇。任凭乱云飞渡、风吹浪打，她们岿然不动，却能决胜千里，靠的就是这震人心魄的女排精神。

“女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。”时代领路人如是说。女排精神与时代同频共振。身处“两个一百年奋斗目标”的历史交会期，身处中国日益走近世界舞台中央的时代背景，国家的发展、中华的复兴，面临着机遇，也面临着挑战，我们依旧需要团结一致，汇聚时代伟力，依旧需要顽强拼搏，使蓝图变为实景。

责任重担降于你我，弘扬女排精神势在必行。作为新时代青年的我们，肩负中华复兴的历史使命，更需将女排精神加以传承，让其光彩夺目、焕发生机。在自己的最美年华里，莫做佛系无为青年，莫当精致利己主义者，将小我汇入大我，将个人责任与国家命运紧密相连。将对祖国的责任内形于心，更要外化于形。有一份光发一分光，不等待，不徘徊，用行动去丈量梦想，用拼搏去实现价值。

我辈青年当自强，在生活的康庄大道上找寻中华魂的踪迹。扬女排之威，传递时代之美；振中华之魂，不负壮忘凌云！