散打运动项目中礼仪文化的分析

李明 江苏省体育局训练中心武术管理中心武术散打队

在中华民族传统体育文化中，武术是其中最为耀眼的一颗明星，其具有极为深厚的文化内涵，也是全世界对中国文化有所了解以及认知的一个窗口[1]。由于时代的不断变化，致使国外的体育文化在很大程度上对我国的传统体育文化产生一定的冲击。其中最为典型的便是跆拳道，近几年在国内市场中，跆拳道的发展逐渐超过了武术，产生该现象的主要原因是由于跆拳道在任何方面均将礼仪至上的精神表现了出来。在人际交往过程中，礼仪是以约定俗成的。一定的方式或者形式将敬人以及律己的过程表现出来。简言之，人们在进行社会交往活动中，礼仪为人们共同进行遵守的行为准则以及规范。在中国传统文化中，武术文化是其中的有机组成部分，武术文化在形成和发展期间由于其受到了较多的传统礼仪文化的影响以及渗透，促使其在于传统礼仪文化交织过程中，逐步的将具有独特性的礼仪规范要求演变出来，不但可以规范习武者的行为，在一定程度上对习武者理想人格的形成也存在积极作用[2]。

散打运动项目中，礼仪文化主要是指在学习以及训练和比赛过程中对散打运动员的行为以及道德进行规范和约束的依据，其具有民族性以及全面性等特征，其中全面性主要是指散打运动项目中的礼仪文化要求是以人为本且点到即止，这种思想可以得到比较全面的认可[3]。民族性则是指散打运动项目中礼仪文化的精神内涵是本民族所特有的。民族性以及全面性不可分割，是辩证统一的。散打礼仪文化是在散打运动过程中所逐渐形成的，其对于散打运动的发展具有一定的促进意义。散打礼仪文化通常体现在学习、训练和竞赛中，是散打运动中不可或缺的一部分。但散打运动与其他运动相比，其发展速度相对较慢，因此其文化礼仪并未形成完整的体系。

在无数礼仪文化中，武德是最重要的体现，也是将我国传统文化与其他外来文化形成差异的一个支点[4]。武德是参加武术运动的人在赛场上必须具有的一种良好的道德品质以及行为规范。在不断对和谐社会进行构建的今天，不管对任何事物来说，和谐均显得极为重要。只要礼仪文化还存在，那么便一定会达到和谐。任何武术礼仪文化的形式中均可以将武德体现出来。礼仪文化在散打比赛中是不可或缺的一部分，其主要是为了将散打运动员的道德品行以及个人修养体现出来。因此，在散打运动项目中对礼仪文化进行强调，可有效培养散打运动员的武德精神。

有社会学家认为，若想要促使社会朝向好的方向发展，其内在需求便是伦理道德。伦理道德的主要作用是对人和人之间以及人和社会之间的关系进行协调，属于具有特殊性的一种活动形式。礼仪文化则属于包含健全人格和道德品行的一种文化，在散打运动项目中对礼仪文化进行重视，可在一定程度上促使散打运动员形成健全的人格。

散打运动为直接利用身体进行抗衡的一种格斗项目，在日常训练以及竞赛过程中不可避免的会产生一些伤痛，若双方通过对抱拳礼进行利用，从而对对方宽容理解，那么便可以很好的将散打运动项目中所强调的文明性以及安全性强调出来。只有和谐才可以促使更大的凝聚力产生，因此需要对散打运动员强调学习散打文化礼仪的重要性，在促使其武德修养得到提升的同时，可以促使其和平相处，从而产生极为强劲的凝聚力。

不管散打的推广是对内还是对外，都不可以缺少自身的文化输出。对其自身来说可以有效增加民族认同感，并减少由于其他项目而受到的文化冲击；而对外则可以更好的将自身文化输出，利于进一步发展以及推广项目。经过几千年的发展，我国武术礼仪已富有文化内涵，散打这一运动项目可以将其中的一些内容作为奠定其礼仪文化的基础，构建散打礼仪文化体系并向外输出。因此，在推广散打这一运动项目期间，散打运动项目急需对礼仪文化体系进行构建，从而促使其可以得到更多人们的支持以及认同和接受。

散打这一运动项目的产生以及发展均在一定程度上继承了以往武术中所蕴含的文化内涵和其技击方法。其中在散打发展过程中，技击方法属于必备的一项“硬件”，文化则是其必备的一项“软件”，而礼仪文化则为“软件”中最为重要的一项组成部分。散打这一项目若想得到良好的发展，则必须软硬件共同进行发展，跆拳道以及空手道的发展便是其中很好的例证。如跆拳道的成功并不仅是因为人们认同跆拳道的技术特点，更重要的是人们认同跆拳道的礼仪体系文化。其所构建出的礼仪规范是认同的前提，不对礼仪文化重视起来，也不会形成其自身礼仪的文化，更不会得到社会的认同。为防止散打运动项目成为“单腿行走的项目”，并促使其更加具有民族特点以及更加与其发展规律相符合，则必须对散打礼仪文化重视。

在武术活动中，抱拳礼属于较为常见的礼仪中的一种，该种礼仪存在极为深刻的内涵。该礼仪的具体步骤是：右手为拳左手为掌，施礼人将其左掌盖在其右拳上，之后环抱在其胸前，距离其胸腔30 厘米左右即可，并将其左掌的拇指向内扣。右拳在武术活动中表示练武之人，将左掌盖在右拳上，主要是为了显示其有血气方刚的气质但并不张扬且并不会欺负弱者，将其左掌拇指向内扣则为了显示其谦虚且并不自称老大。另外，该礼仪还常被用来表示习武之人讲义气，比较团结，从而完全展示出我国的优良传统。同时，抱拳礼在散打运动中应用也相对较为广泛。在散打训练课堂上通常以抱拳礼开始，并以其结束课堂内容。在训练课中，散打运动员之间也需要相互以抱拳礼进行示好，从而对其团结互助的优良品质进行培养。如进行打靶练习时以及双人配合对技术战术进行练习等均会对抱拳礼展开利用。

在中华民族中，鞠躬礼属于极具传统型的一种礼仪，其也是习武之人常用的礼仪之一。鞠躬礼在部分东南亚国家中被广泛应用，如韩国以及中国等，其中韩国跆拳道运动员更是将该礼仪应用的淋漓尽致，其不论是在比赛还是在训练中均会对该礼仪展开应用。因此，作为我国传统体育中的重要部分之一，不管是在日常训练中还是在竞赛中也应该积极对其进行运用。在散打运动项目中，鞠躬礼主要是由散打运动员向教练员或者教师行的一项礼仪，该礼仪主要是为了表示对受礼之人的谢意或者歉意、尊重等。另外，若学生有事情向教练员报告或者向其请教问题时均需要向其行该礼。

该礼仪的做法是：昂首且挺胸，并将其腹部收缩以及收敛其臀部，双脚合并在一起保持竖直站立，将其双臂自然的向下呈垂直状态，将其左右手的中指紧紧贴在裤缝中。注目礼通常在集合整队时进行运用，需要做到快、静、齐。同时，注目礼也是进行鞠躬礼以及抱拳礼的准备姿势。当教练员进行示范讲解时，散打运动员需要行该礼并认真进行听讲以及观察。

蹲姿礼在散打训练过程中是比较常用的一种礼。其步骤为：将右脚向其后方迈去，所迈出的距离为一脚半即可，之后双腿向下蹲，用其右脚的前脚掌对其右脚进行支撑，并用其左脚全脚掌对其左脚进行支撑，需要注意的是消退要始终与地面保持垂直，将重心落在右脚上，上身要保持直立状态，双手手心向下，并分别放置在其膝盖上方。蹲姿礼多在教师或者教练员向学生示范动作或者向学生对相关动作讲解分析时进行使用，该礼仪仅有学生使用。

坐姿礼这一礼仪姿势主要是由学生右脚从其左脚后方向其左脚插步，且两腿盘坐下来，上身保持直立状态，双肩保持放松状态，双手的手心向下并放置在膝盖上。坐姿礼多在教师或者教练员安排进行教学实战或者教学安排时进行应用，并未上场实战的学生对坐姿礼进行使用。

由于服饰作为文化产物中的一种，因此在任何场合中均需要注意的一项礼仪便是服饰礼。学生在进行散打训练过程中，需要对该项目中所指定的训练服进行选择，而教师则应对职业装进行穿着。其中散打服饰结合散打运动项目的技术特点所设计的分黑、红的一种训练服，而通常指带领上衣、运动裤以及武术鞋为职业装。该礼仪不只是将学生对于散打这一运动项目的尊重以及重视和教练员对职业的态度体现出来，还将师生之间的相互尊重完美的体现出来。

点首礼的具体操作为：行礼者的双脚并步站立，且身体自然呈垂直状态，双手自然向下垂，并贴放在身体两侧，注视施礼者，并向其点头示意，在点头示意期间身体要保证中正。点首礼主要是教师或者长辈对晚辈的还礼，或者表示赞同长辈或教师的讲话。

良好的语言环境不但会给予他人有素质且有礼貌的好印象，在一定程度上还可以促使自身修养得到提升，对散打运动项目的开展以及推广均具有一定的积极作用。

武术散打运动员在进行运动过程中禁止进行任何不文明的行为，如随地吐痰以及竖中指和随地坐卧等。另外，禁止将护具以及拳套等训练工具乱堆乱放，不用训练工具时，需要将其送回原处并摆放整齐，在进行训练前需要统一将鞋子摆放好以避免对其他人产生影响。举止礼仪主要是通过不断重复以及强化练习，从而对文明且有序的生活习惯进行培养。

由于散打运动项目具有一定的竞技性，从而导致教练员在教学过程中只对技战术水平格外进行重视，完全忽视了武礼在教学过程中的重要意义以及作用，因此并未对武礼展开规范化的教育。在接下来的散打运动项目中，不管是比赛还是日常训练均需要将礼仪文化重视起来，从而促使其可以更长远的进行发展。

体育风尚2021年6期