中国人的平均身高、平均体重分别是多少？希望你没有拖后腿！

原标题：中国人的平均身高、平均体重分别是多少？希望你没有拖后腿！

身高和体重是评判一个人外在的重要特征，人有高矮胖瘦，在现在的审美观中，高瘦要比胖矮好看。一个人的身高和体重，会受到很多因素的影响，比如先天的基因、饮食条件和地域等等，不同的基因、不同的饮食和不同的地域，人的身高和体重会不尽相同。身高和体重不光是自己的事，一个地方、一个国家的平均身高和平均体重，也是衡量一个地方发展水平、人的健康状况的重要指标。很多国家都会定期的统计平均身高和体重，那么咱们中国人的平均身高和体重是多少呢？希望大家都没有“拖后腿”。

国人的平均身高和平均体重是多少？

网上关于平均身高和平均体重的数据流传着各种各样的数字版本，但是都不太可信，目前只有两种可信的报告中公布的数据是可靠的，一是2015年公布的《中国居民营养与慢性病状况报告》，报告中提到，我国18岁及以上的成年男性的平均身高是167.1厘米，平均体重是66.2千克；18岁及以上的成年女性平均升高是155.8厘米，平均体重是57.3千克。看到这个很多人可能不敢置信，平常也没感觉到咱们国人那么矮，其实这个平均身高那么矮，主要是因为包括了很多年纪比较大，60后、50后前的老年人，那个年代的人普遍不太高。

还有一份数据是15年公布的《2014年国民体质监测公报》，这份数据比较详细，每个年龄的平均身高、平均体重和胸围等数据都公布了，在这份数据中显示，14年我国不同年龄男性和女性的平均身高及体重，如下：

18岁男生的平均身高为172厘米，体重为63.5千克，女性为159.4厘米，体重为52.6千克；

19岁男性的平均身高为172.4厘米，体重为63.5千克，女性160.2厘米，体重为52.4千克；

20—24岁的男性平均身高是171.9厘米，体重为67.2千克，女性为159.9厘米，体重是53.8千克；

25—29岁的男性性平均身高为171.6厘米；体重是70.4千克，女性为159.6厘米，体重是55.3千克；

30—34岁的男性平均身高是170.8厘米，体重为71.4千克，女性为159.1厘米，体重是56.8千克；

35—39岁的男性平均身高是169.9厘米，体重为71.5千克，女性为158.5厘米，体重是57.8千克；

40—44岁的男性平均身高是169.0厘米，体重为71.2千克，女性为157.8厘米，体重是59.0千克；

45—49岁的男性平均身高是168.7厘米，体重为71.2千克，女性为157.7厘米，体重是59.7千克；

50—54岁的男性平均身高是168.3厘米，体重为70.6千克，女性为157.7厘米，体重是60.4千克；

55—59岁的男性平均身高是167.5厘米，体重为69.1千克，女性为156.8厘米，体重是59.6千克；

这项统计根据不同年龄段来统计的，相比比较合理一些，大家可以根据自己的年龄判断自己的身高和体重是拉高了平均水平还是给整体“拖后腿”了。

成年之前，通过饮食和锻炼，身高还是可以往上涨一涨的，但是成年后，男性过了22岁，女性过了20岁，身高基本就无法改变了，虽然身高不能变，但是体重还是可以受到自己掌控的。上述的体重是平均体重，平均体重并不意味着是合理的体重，就算你在平均体重之下，也无法说明你的体重就是合理的。

体重是根据个人身高来测算的，自己的体重合理不合理，可以算下自己的BMI指数，BMI指数=体重(千克)÷身高(米)÷身高(米)，若得出来的数字在18.5在23.9之间，就是正常的。假如你的体重是60千克，身高是1米6，那你的BMI指数就等于60÷1.6÷1.6，结果是23.43，在18.5和23.9之间，这样就是标准的，不算胖。

总之，身高是无法改变的，身高高还是身高矮，对健康都不会造成多大的影响，但是体重不同，体重超标对健康的影响是比较大的，若你的体重已经超过了合理的体重范围，要及时减肥。现在又到了春天，春天不减肥又待到何时，体重超标的人，要及时的控制饮食，多运动，及时的减肥，这样身体才会更加的健康。返回搜狐，查看更多

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