哈欠不断是怎么回事

"打哈欠打不出来通常是以下几点因素：1、身体疲劳，通常情况下身体疲劳的时候非常想打哈欠，但是某些时候疲劳程度不够，打哈欠打不出来，属于正常现象。2、在严重乏氧的情况下，身体出现明显的缺血和乏氧的信号，由于过度乏氧就会想打哈欠，但是此时身体对于氧气的运输能力不足，所以出现短暂性的脑血管供氧不足的情况。这时大脑的神经功能减退，大脑的神经反射功能降低，脑功能反射明显减弱，就有打哈欠但是打不出来的情况，这种情况属于病理性的反应。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/05/25收听(21070)

"打哈欠是一种正常的生理反应。一般人偶尔打个哈欠，没什么事。如果哈气连天，可能有几种情况，一种是压力大、疲劳，所以就想睡觉来缓解疲劳的症状。另一种是因为脑缺氧，因为大脑对缺氧特别敏感，当缺氧的时候二氧化碳会增多，这种缺氧的情况会刺激的呼吸中枢，所以引起哈欠动作希望得到更多的氧气补助，所以打哈欠可能会强迫吸到更多的氧气来缓解缺氧的现象。对于一个小孩来说，若不停的打哈欠，可能是孩子的呼吸道不太通畅，比如鼻炎、支气管炎，或者鼻腔里有鼻涕。但是对一个老年人来说，哈气连天表明脑有缺血缺氧的情况，是由于脑动脉硬化，是脑缺血的先兆，要预防脑中风的发生，也应该引起注意。"

杨秀卿│首都医科大学宣武医院

2023/03/30收听(29552)

"有人喜欢打哈欠，哈欠连天提示病人大脑缺氧，通过打哈欠吸进氧气，呼出二氧化碳，改善大脑的空气流通、血液流动，使细胞进入兴奋状态。打哈欠就是拼命排出二氧化碳，吸进氧气的反射过程。二氧化碳蓄积会刺激神经系统做出反应，通过打哈欠、深呼吸，呼出二氧化碳，吸进氧气。所以，打哈欠是一种反射的功能，在二氧化碳蓄积、氧气吸收不足的情况下发生。所以，睡眠不好或者在空气比较污浊的地方，或者在缺氧的地方，会出现哈欠连天。"

黄世昌│北京大学第一医院

2023/12/25收听(74594)

哈欠连天的原因包括睡眠不足、脑部缺氧等，具体如下：

1、睡眠不足：是最常见的病因。...

彭华│上海长征医院

2023/12/05播放(44802)

打哈欠是正常的生理现象。但是如果哈欠连天，就不正常了。引起哈欠连天的原因有：一、脑供血不足。打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。二、睡眠不足。而引起人匮乏的时候，往往哈欠不断，以提醒人体表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。三、大脑疲劳引起紧张的学习过程和工作。人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳，平静呼吸，不能把体内的二氧化碳及时的排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，会引起胸腔、身体各器官都有疲劳感。

王锦涛│郸城县中心医院

2023/05/17收听(59856)

正常人都是可以打哈欠的，打哈欠的过程中可以呼出更多的二氧化痰，吸入更多的新鲜氧气，使得机体得到短暂的休息。如果是哈欠太多，可见于代谢性疾病，比如甲状腺功能减退症，患者处于低代谢症候群，由于低代谢症候群，患者机体代谢处于低水平状态，出现记忆力减退、嗜睡、打哈欠、关节疼痛、体重增加、大便次数减少。这时抽血液中可发现甲状腺激素水平下降、促甲状腺激素水平升高。如果不是发生了甲减以及生理性的打哈欠，就要注意是否有椎动脉狭窄以及脑血管病变、老年病，都可导致经常打哈欠。此外，发生经常打哈欠时，注意检查上述的临床症状和体征。

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/07/20收听(56354)

"哈欠连天的一直打哈欠，说明已经很困，但是又睡不着，这属于失眠、睡眠障碍，要分析到底是什么原因引起的失眠，有以下几种：1、看是不是睡眠环境不好，如果卧室里声音太大、太嘈杂，或者有强光的刺激，温度不合适，太冷、太热，都有可能影响到睡眠，如果是这种情况就需要换一个环境。2、是不是有些不良的睡眠习惯造成，比如在睡觉前追剧、玩游戏，或者喝咖啡、浓茶等刺激性饮料，会让大脑神经细胞一直处于兴奋状态，很难安静下来，想睡时睡不着觉，这是睡眠习惯的问题需要改变。3、白天精神压力太大、工作太紧张、思想负担太重所造成，存在一定焦虑和抑郁的情绪问题，如果是这样肯定也会影响夜间睡眠。所以，出现想睡睡不着的情况，应该分析原因，然后针对原因给予相对应的治疗和调理。"

曾湘豫│北京医院

2023/08/14收听(53010)

"通常哈欠连天就是睡不着是如下几个因素导致的：1、最常见的因素是植物神经功能紊乱，此时虽然身体会自觉哈气连天、犯困、精神疲劳、乏力，但此时因为神经系统还处于兴奋的状态，所以会出现睡不着的临床症状和表现。2、因为脑血管缺血性发作，通常在大脑动脉供血不足时尤其是椎基底动脉缺血时就会出现哈欠连天，此时是因为脑血管供血不全的发作而导致通气血流比例失衡，但是此时却会出现睡不着的临床症状和表现。3、在肺动脉高压、高血压、肺功能不全的患者中，此时动脉的血氧饱和度不足，因此会出现乏氧的症状和表现，会出现哈欠连天的临床症状，但是此时却睡不着觉。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/05/11收听(71424)

"引起打哈欠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：第一、植物神经紊乱，由于精神压力大、过度劳累、睡眠质量欠佳、经常熬夜所导致，身体得不到良好的休息以及以及疲倦的情况下，打哈欠有利于提神醒脑，缓解身体疲惫，日常生活中注意养成良好的作息规律，避免熬夜。第二、脑动脉供血不足，在密闭的环境里工作学习容易引起打哈欠，因为打哈欠有利于排出体内的二氧化碳，呼吸新鲜空气，缓解大脑缺血、缺氧，是身体的生理现象，不需要过多处理，如发作比较频繁，可服用养血清脑颗粒，改善症状。第三、疲劳综合征，以慢性疲劳为特征性临床表现，也会有打哈欠、精神倦怠等临床表现，完善身体相关检查无器质性病变，通过充分休息以及适当的功能锻炼，即可改善症状。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2023/06/09收听(61354)

"头晕、哈欠连天的症状，可能是以下几方面的原因导致：1、考虑是患者大脑过度的疲劳、睡眠不足的情况下脑神经功能紊乱，大脑细胞处于缺血、缺氧的状态，会引起患者有头晕、哈欠连天的问题。2、如果患者睡眠比较充足的情况下出现头晕、哈欠连天，要警惕是脑血管疾病的原因引起，可能存在脑供血不足、脑血管的狭窄，血液高脂、高黏的状态，导致患者的脑组织供血供氧不足。一定要及时的进行诊治，适当给患者活血化瘀、改善脑血循环、抗血小板聚集的药物，改善患者头晕、哈欠连天的症状，可以口服舒血宁、疏血通、长春西汀类的药物。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/07/05收听(77518)

"哈欠打不出来可能有以下几种原因：一、患者长时间劳累以后出现气虚，就会出现哈欠打不出来的情况。打哈欠最常见的原因就是疲倦了、困了，需要休息，一般发生于夜间睡眠不好，在白天工作、学习时会感觉到累，就会想打哈欠，但是如果本身气虚就会出现想打哈欠，但是力量又不够，就打不出来哈欠。二、如果有大便偏软等等的症状，可能属于脾气虚，可以口服补中益气等补气治疗，当然最好去医院，在医生的指导下用药。三、哈欠打不出来，还可以见于患者注意力不集中的情况，如果注意力不集中的时候，可能会造成很多下意识想达成的行为没有达成的情况，如果是这种情况，注意力集中时再去打哈欠就不会打不出来。如果出现频频打哈欠，一般提示机体处于疲累的状态，是需要休息了，如果经过休息也不见好转，一定要去医院就诊，看看是否有器质性病变，平常还要注意早睡早起、饮食有节、适度运动、舒缓神经、消除消极和散懒的心理，这时情况就会有所改善。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/07/18收听(68968)

通常一运动就打哈欠，是体内氧气供应、能量或血液供应不足导致，最常见的原因是机体乏氧，通常以脑细胞缺氧为显著临床原因。常见脑乏氧的原因有动脉血氧饱和度下降、二氧化碳分压过高、氧分压过低通，常见原因有肺功能不全、肺动脉高压、慢性肺心病等。冠状动脉供血不全性心脏病和心肌炎、心包炎、心肌疾病也会引起一运动就打哈欠，伴随周身乏力、胸闷、气短等症状。脑动脉供血不足者也会出现运动过后头晕伴水，周身乏力此时一运动过量就会打哈欠。最后如体内血脂含量过高、高脂血症和血黏稠度过高也会引起运动后就打哈欠的症状。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/03/08收听(64176)

"哈欠多主要考虑以下几方面的原因：第一、生理性的原因，哈欠多表示患者有疲劳的状态，这种情况可能是因为患者长时间的不睡觉或者过度疲劳、紧张、久坐，还有专心致志的做作业或者阅读的时候，房间过热、通风不良导致大脑慢性的乏氧，患者会有哈欠多、困倦的情形，这一类的患者补充所需要的氧气以后，哈欠多症状就能够得到缓解，或者是睡一觉可以让自己得到松弛，消除疲劳；第二、如果是老年人哈欠多，通常是提示患者可能有脑供血不足的症状存在，比如患者晚上睡眠的时间也足够，但是白天仍然有频繁的打哈欠等问题，就可能是与大脑动脉粥样硬化、脑供血不足有关。"

杨立平│大庆市中医医院

2023/02/09收听(37080)

人打哈欠本身是一种生理现象，几乎所有哺乳动物都会打哈欠，如果处于过度疲劳或者熬夜，缺少睡眠，或...

薛爽│中日友好医院

2023/08/03播放(61540)

打不出来哈欠，通常需要针对以下病因进行治疗：

1、血管硬化、狭窄、斑块：造成大脑缺...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/13播放(61056)

一打哈欠就流泪是正常的生理现象，并非病态。眼睛主要是泪腺分泌泪液，然后经过泪小点、泪小管和鼻泪...

王卫│中日友好医院

2023/11/10播放(67662)

"打哈欠是人体正常的一种条件反射。至于人类打哈欠的原因目前还没有完全阐明。在现代医学上认为打哈欠主要由于以下几种原因所导致，原因一：打哈欠是脑血不足、机体疲劳时的一种表现，因此我们常于疲劳犯困、精力不够充沛时出现打哈欠的现象，哈欠出现的频次与疲劳程度呈一定关系的正比；原因二：由于我们人体平静呼吸时排除的二氧化碳较少，打哈欠可以将我们脑神经系统耗能量所产生的大量的二氧化碳排出体外，从而可以对我们人类的大脑细胞具有良好的保护作用，有利于增加脑细胞的供氧，提高人体的反应能力。人们常产生一个误区，认为打哈欠有一定的传染性，其实这是看见或听见别人打哈欠，起到了一个心理暗示作用，从而刺激大脑动作电位兴奋产生打哈欠动作。"

宦宇│哈尔滨市第一医院

2023/04/12收听(33964)

"有哈欠打不出来的情况出现以后，可以通过以下几种方式来解决：1、多数情况下有哈欠打不出来是由于注意力不集中，精神集中在其他的地方，造成了打哈欠打不出来的情况，出现这种情况不要心急，注意力要集中到自己身上，并且平静心情，哈欠会很自然的打出来。2、由于身体疲劳而造成，这种情况身体非常困倦、疲劳，会出现想打欠的情况，可以先休息一会，然后解决人体的疲劳感，避免过度劳累就可以解决症状。多注意补充微量元素、增加血容量，避免贫血情况出现。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/02/12收听(88530)

"泪液的排出系统有泪小点、泪小管、泪总管、泪囊、鼻泪管组成，正常情况泪小管有一定的虹吸作用，将泪液通过泪小点虹吸到泪小管内，从而将泪液排出。当打哈欠时，泪小管内的压力瞬间增高，引起泪液的虹吸作用减弱，导致泪液排出受阻，引起流泪，这种情况是正常的，也是短暂的，不需要进行特殊治疗。如果在正常情况下也出现流泪或者出现迎风流泪，有可能是泪道的狭窄或者阻塞，如果伴有分泌物增多，还有可能是泪小管炎或者泪囊炎，这时需要进行相应的治疗。"

王庆强│胜利油田中心医院

2023/01/14收听(30750)

人什么会打哈欠，打哈欠是日常生活中常见的现象，不仅人会打哈欠，许多小动物也会打哈欠。平时在刚睡醒时会打哈欠，或瞌睡的时候也会打哈欠，打完哈欠会有种轻松的感觉。有些科学研究提出几种理论：一、打哈欠吸入冷空气后，使面部血液温度下降，继而冷却大脑。由于疲劳大脑温度上升时，通过打哈气给大脑降温，这是种理论说法。二、更多人提出打哈气是因为缺氧造成的，打哈气让人吸入更多的空气，有时觉得氧气不足。实际上观察胎儿在母亲肚子里也会打哈欠，但胎儿肺不能换气，所以理论上不可以说二氧化碳多的环境，而打哈欠次数就多，实际上缺氧未必打哈欠多。三、还有厌倦，对某些事情感到厌倦，不感兴趣时就会打哈欠，因为哈欠中枢的下视丘旁室核的活动，经常跟感兴趣的事情联系在一起，实际上也不完全是该理论。四、打哈欠不仅有生理上的原因，还有外在的原因，比如受环境的影响，一个人打哈欠，甚至有好多人都跟着打哈欠。所以不是单纯由一方面引起，是由各种原因相互作用的结果。现在不能确定打哈欠与大脑缺氧有关，众多研究不能证实，而打哈欠是种生理现象。

杨秀卿│首都医科大学宣武医院

2023/03/31收听(91904)