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心情愉悦时,来一杯,是欢喜;心情不佳时,来一杯,烦恼消除。 喝茶修心,看似解渴,实则慰藉灵魂。 朴素,不是悲观,而是豁达,是返璞归真,是回归本源。 我们可以留意,身边爱喝茶的朋友,喜欢的东西是不是讲究素与雅,尤其是手工、亚麻,色调和合。不求华丽惊艳,但求朴素高洁。没有任何的噱头,却最有力量。 爱喝茶的人,还有一颗素心,不争 老子说:“上善若水,水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。” 你喜欢浓茶,那我就泡浓一点;你喜欢淡茶,那我就泡淡一点。 喝茶,浓淡不重要,重要的是您开心。 争什么呢?争赢了又如何?赢了面子,输了感情,不值。 茶至心静,不争不浮。不是消极,而是内心通透,无所谓争与不争。 正如杨绛先生所说:“我和谁都不争,和谁争我都不屑。” 爱喝茶的人总是宁静的 宁静是一种很难形容的状态,不必将周遭的声音都屏蔽,不必将手头的事都放下。 宁静有时就是一瞬间,仿佛只有自己存在于某个空间。 喝茶则是进入空间的一把钥匙,因为你仔细品味茶的时候,注意力都在茶身上,周围的一切为了这一刻而停止。 茶味更是自己的心味。自己与自己的对话,以茶作桥,便是宁静。 但凡好饮茶者,一般心态比较好,对生活有自己独特的追求,怡然自得,不求闻达,远离喧嚣,让名利暂时休息。 林语堂曾说,“茶有一种本性,能带我们到人生的沉思默想的境界里去。因为茶是为恬静的伴侣而设的” 爱喝茶的人往往将茶看作是精神伴侣,因而,爱喝茶的人往往给人感觉内心世界丰富。 爱喝茶的人会更健康 现在我们茶叶方面和医学的专家,大家觉得主要有效成分为茶多酚。另外一个原因是茶中的锰元素,含量是其他植物的几倍几十倍。还有它的咖啡碱、茶碱、可可碱、茶氨酸、多糖、黄酮类、胡萝卜素类都是有一定功劳的。 茶叶在我国最早作为药物使用的时候,是在《神农本草》里面:日遇七十二毒,得荼而解之。 汉代就把它当成长生不老的仙药。医圣张仲景,在《伤寒论》里写到:茶治脓血甚效。 唐代大医学家陈藏器,在《本草拾遗》里面也说过:其他药都是各个病之药,茶为万病之药。 20世纪80年代,日本科学家最早报道了,茶里面的茶多酚能够抑制人体的癌细胞活性。 喜欢喝茶的人,体型都不会很胖 主要是由于喝茶能够帮助代谢身体内的脂肪,因为茶叶当中含有很多有益成分,这些成分可以在进入身体之后,起到降低血脂水平的效果,也可以帮助分解脂肪。 因此喜欢喝茶的人,就相当于拥有易瘦体质一样。不过不爱喝茶的人,平时一般比较喜欢喝碳酸饮料,其中含有的糖分非常多,会增加体内脂肪含量,从而导致肥胖的情况出现。 喜欢喝茶的人身体免疫力比较强大 通过喝茶的方式,身体可以从茶叶当中获取充足的各种营养元素,例如维生素、矿物质等,茶叶通过浸泡这些营养物质也可以充分进入到茶水当中,更容易被身体吸收。 长期坚持下来的话,有助于提高免疫力,很少会出现生病的现象。 另外茶叶的类型有很多,每一种类型都有着不同的养生效果。 喝茶还可以起到抗衰老的作用 喝茶可以减缓身体衰老的速度,看上去要比同龄人更加年轻。 因为各种茶叶当中,都含有较多的茶多酚,而这种物质抗氧化能力非常好。 对各种疾病也可以起到预防的效果,例如老年痴呆、心脏病等。 自古以来,茶文化就是一种休闲文化,茶更是中华民族的举国之饮,品茶不仅是雅趣,更是一种休闲,茶可以放松心情,茶可“提神”亦可“养神”。在这里给大家推荐【龙都博宝】的茶叶,川派知名茶企,旗下的香茗茉莉花茶品质极优。返回搜狐,查看更多 |
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