维生素c泡腾片的吃法

用维生素C泡腾片泡水的时候，要注意选择搪瓷内胆的杯子，把泡腾片放到杯底，再用40度左右的温水冲泡，摇均匀后就可以饮用了。成年人最好每天吃一片，最多不可以超过两片，儿童半片就可以。

适量服用维生素C泡腾片，可以为身体补充维生素C，提高身体的免疫力。因为用维生素C泡腾片泡出来的水就是一杯可口的橙汁饮品，所以深受年轻人的喜爱。但是它是一种药品，还需要正确的服用，那么，维生素C泡腾片的吃法是怎样的？　　一、维生素C泡腾片是什么　　维生素C泡腾片是一种以维生素C为主，加上了山梨醇、碳酸氢钠等成分制成的一种药物，它是白色或者略微带有一些淡黄色的圆形药片，味道酸甜，适量的服用可以为身体补充维生素C，提高身体免疫力，防治疗坏血症等。　　二、维生素C泡腾片的吃法　　1.杯子的选择　　因为合适的杯子才能泡出更好的口感，所以在泡维生素C泡腾片的时候，最好用有搪瓷内胆的杯子，最好避免使用玻璃杯、塑料杯、不锈钢的杯子等，因为这样的杯子往往会影响到口感。　　2.放置的顺序　　如果想要喝上一杯口感非常好的橙汁味的饮品，为身体补充维生素C，要注意放置的顺序，需要先把泡腾片放到杯子的底部，然后再倒水，如果顺序错了，口感也会受到影响。　　3.水的选择　　在泡维生素C泡腾片的时候，还要注意水的选择，既不可以用凉水，也不可以用热水，否则都会影响药效的，最好是用40度的温水，充分溶解后，就可以饮用。　　4.喝前摇一摇　　因为在喝泡腾片水的时候，维生素C会浮在水面上，所以杯子上面水的浓度比较高，下面水中浓度比较低，为了让水中含有的维生素C浓度更加均匀，最好再喝前摇一摇。　　5.一天不超过两片　　在用维生素泡腾片泡水喝时，一般建议成年人每天一片，儿童要减半，每天半片。虽然用泡腾片可以泡出酸甜可口的橙味饮品，非常好喝，但是也不可以喝的太多，一天最多不可以超过两片，以免产生不良反应。