哪些Z790主板支持DDR5内存4条插满，并且可以稳定6600mhz以上？

在CPU的官方内存支持中，比如英特尔的CPU内存支持是写的很清楚的，最高到DDR5 5600MT/s，也就是支持128GB的DDR5 5600，但是没有给出插多少根内存的情况。

不过，英特尔在CPU上的数据对外展示的部分其实也不是很齐全。

根据Videocardz的信息，对Z790而言，不同内存的支持情况列表如下：

在这里，1DPC指的是，每个DIMM对应1个通道，2PDC就是每2个DIMM对应1个通道。题主的问题是，4个DIMM插满，Z790对应的CPU只有2个内存通道，那就是2DPC。1R和2R指的是内存的类型，也就是1R（signal-rank）或者2R（double-rank）。内存的rank的定义，是指在DIMM上通过一部分或者所有的内存颗粒产生的一个64-bit的area或者说block，如果是通过所有内存产生64bit，就是1R，如果是在一个单位时间内产生2组64bit型号，则意味着内存被分成了2半独立运作，那就是2R。

因此，根据Videocardz的表格，Z790在2DPC的情况下，在1R（signal-rank）内存的情况下，是可以默认支持到DDR5 6400的，如果插满了2R的内存，最高可以支持到DDR5 5600（不排除部分厂商也可以提升至DDR5 6000+）。

因此，在明确了内存方面的问题后，我们就可以回答楼主的问题了。总的来说，支持4DIMM的内存的主板，一般都是中高端主板，在内存部分的供电、走线方面设计都会有充分的考虑。

但是，由于DDR5的规格比较复杂，厂商在BIOS调校和做内存适配、测试的时候也不一定覆盖非常齐全。因此，在这个问题上，建议楼主：

查询厂商官方测试过的内存信息。比如技嘉Z790 AURUS ELITE就给出了自己能够支持到4 DIMM插满的时候，所支持的内存型号和信息。比如技嘉某款主板在官网查到的信息如下：

按照表里面的型号买，一般不会出现问题，图里面显示在插满四条DDR5内存的时候，最多支持DDR5 5600。其它主板厂商比如ASUS和MSI都有类似的链接。

以上是ASUS的类似内存支持，一般都在主板的Support页面中查找内存支持情况即可。没在表里面的型号可能不支持这么高的频率，或者有可能不稳定，这个就需要用户自己尝试了。可以考虑在现有主板的基础上，自己买来近似的内存型号自行实验。还是比如上述技嘉这款主板，支持DDR5 5600的4DIMM，要求1RX8的内存。但是DDR5 6000就不支持吗？其实也不尽然，只是厂商没测试，如果用户要用，自行测试后没问题一般也可以正常持续使用的。

最后还是推荐几款主板吧：

大板型设计，用料厚道，支持4DIMM，最高支持DDR5 7600，4年质保。

支持4 DIMM的DDR5 6000，ROG产品设计用料都值得信赖。

最高支持到DDR5 7600，整体设计和用料都非常奢华。

以上。