国行Apple Watch心电图功能完全使用指南（内含适用机型和人群）

随着今日（北京时间12.14）苹果正式推送iOS15.2和watchOS 8.3，国行的心脏健康总算是支持心电图测量和显示，也算是满足国行用户多年的一个心愿。以前很多人看来，基本上最大的遗憾就在于此，甚至通过一些特殊手段去开通这项服务。

顺便一提，我使用的设备为iPhone 13 Pro和Apple Watch Series 6。并且都是在今日正式版系统更新之后，才第一次使用这个功能。

最最重要的，就是要将手机和手表到更新到最新系统（必须要都升级到最新，但毕竟watchOS要升到最新的前提是iOS是最新，这是个锁定条件），然后才可进行下一步的开启操作。

当直接打开手机的Watch App后，就可以在下面的“心脏”页面进入，并在首个区域内跳转到健康 App的心电图界面。

当然你也可以打开健康 App，在最后的浏览-心脏-没有可用数据-心电图（ECG）找到。第一次是这样，但后续就可以在上面已有的几项数据里面找到记录。

在正式测量的时候，就要注意是必须在手表上打开“移动心电图房颤提示软件”，作为新软件大概率是在应用盘的边角，找的时候可以优先关注会比较快速。

在测量结束后也会有几个简单的结果，那么对于大多数正常健康的人来说，你看到的就是窦性心律。如果出现“不确定”那么很大程度是因为没有符合测量的标准——紧贴、平放、不移动。

实际的测量感受就是这样，做了个图给大家看一下。结果会在后续的手表和手机应用都有显示。

归根到底，心电图功能也跟血氧一样，作为手表功能上只能作为简单的参考。心电图房颤提示软件的作用很明显是客户源给到是否房颤的预警，但也到此为止了。无论是任何数据，智能手表测试出来的结果是没有真正可以成为标准结论的，任何病症判定还是看医院实测。

尤其是苹果也说到，这个功能无法检测心脏病、血液凝块或中风、其他心脏相关状况。因此如果感到不适，还是要尽快就医。同时现在也已经有很多人反应，这次的功能仅为1.0版本是不支持在高心率下的检测房颤（运动过程/情绪激动等情况），因此也更为不准确。

适用的手表很明确，就是Apple Watch Series 4之后的所有型号（除了SE），或许这对于很多人来说SE变得没有那么值得。但从功能层面来说，作为单纯的运动类需求绝对是够用。

此外我的建议是鉴于这第七代几乎只是在屏幕上增强（防尘抗摔/屏占增大），而续航增强真的也就一星半点不会有类似手环的那种一周一充的可能。即便七代加量不加价，但还是觉得目前六代在第三方仍有余量的情况下，我肯定是建议入手上一代就好的。（但目前只有大尺寸版本了）

至于适用人群，目前看来还是一些存在健康风险或者说中老年人为主。相信我，大部分人有意识在选择Apple Watch且正常使用的话，身体已经健康不少了。那么就算是不给长辈购买，给他们戴上测试也完全没问题，如果是表带太长也可以紧贴手臂，实测同样能够测出数据的。

希望这个攻略可以给你带来一些帮助~