【夜读】这个年纪的女人对自己的身体最自信

原标题：【夜读】这个年纪的女人对自己的身体最自信

Inasocietythatvaluesyouth- especiallyforwomen- manyofusfearageing.

在一个崇尚年轻的社会中——特别是对女性而言——很多人都害怕衰老。

We’retoldthatwrinkles, saggingskinandanextralayerofinsulationareundesirable, soifyou'restrugglingwithbodyconfidencewhenyoung, theprospectofgettingoldercanbeworrying.

我们都不想长皱纹、不想皮肤下垂、多出一层隔离层，所以如果你年轻时就在与身体自信作斗争，那年纪越大就越会担心。

Butfearnot, asanewstudyhasrevealedthatbodyconfidenceactuallypeaksinyourlate60s.FashionbrandM;Coasked1,300 womenagedbetween18 and80 howtheyfeltintheirswimwear, andfoundthatthoseaged65-74 weremostconfident, withanaveragescoreofsixoutof10.

但不要害怕，一项新的研究揭示：形体自信会在六十多岁时达到巅峰。时尚品牌M;Co调查了1300名年龄在18至80岁的女性，询问她们觉得自己穿泳装的样子如何，研究发现：65至74岁之间的女性最为自信，总分十分，她们给自己打的平均分为6分。

Acrossthegenerations, theaveragewasfiveoutof10, showingthatnotmanyofusfeelpositiveaboutbeinginswimsuits, whichisashame. Howeveritseemsthatasyouage, yousimplycareless: 51 percentof65-74 yearoldssaytheyhavemoreimportantthingstoworryaboutthanhavingthe“dreambikinibody.”

平均所有女性给自己的分值为5分，这就表明很多人对自己的泳装身材并不满意，太可惜了。然而，年纪大一点的女性就不大在乎身材了：65至74岁的女性中，51%的人说相比拥有“梦想般的比基尼身材”，她们还有更重要的事情需要担心。

Justlastyear, aglobalstudybyDovefoundthatwomen’sbodyconfidencewasatanall-timelowandhadreached“criticallevel”. AndBritishwomenwererevealedtobesomeoftheleasthappywiththeirappearances, withjust20 percentsayingtheylikedtheirbodies.

去年，德芙的一项环球研究发现：女性对自己身体的自信度一直很低，已达到“临界水平”。研究揭示：英国的女性对自己的外貌最不满意，只有20%的女性说她们喜欢自己的身材。

A2014 studyevenconcludedthatwomen’slackofbodyconfidenceisstoppingthemexercising, goingtojobinterviewsandhavingfulfillingrelationships. Howeverthebodypositivitymovementisgrowing, withmoreandmorewomenofallagesbeinginspiredbyinfluencerssuchasMeganCrabbe(bodyposipanda), MillySmith(selfloveclubb) andKenzieBrenna(omgkenzieee).

2014年的一项研究甚至得出这样的结论：女性对身材的不自信让她们不再锻炼、不去面试工作、恋情也不尽如人意。然而，积极看待身体的运动正在崛起，各个年龄段越来越多的女性都受到梅根•克拉布（bodyposipanda）、米莉•史密斯（selfloveclubb）和肯齐•布伦娜（omgkenzieee）等人的影响。

Society’sfixationonlookscanmakeitdifficult, buteachofusonlygetsonebodyandonelife,sowemightaswelltryashardaswecantolovetheskinwe’rein. Andifyou’restrugglingwhileyoung, don'tworry- thechancesarehowyoufeelaboutyourbodyisonlygoingtoimproveasyougetolder.

社会对外貌的固定看法可能是这些运动的障碍，但我们每一个人都只有一个身体，只有一生可活，所以倒不如尽可能的喜欢我们的皮肤。如果年轻的时候你也挣扎过，请别担心——很有可能随着年龄的增长，你对身体的看法会变得积极。返回搜狐，查看更多

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