Sheldon Cooper的生活作息整合

（二）

生活整合：（上篇饮食整合：https://www.douban.com/doubanapp/dispatch?uri=/group/topic/184711197&dt_dapp=1。日后会补充，打算各种协议现存的都整合一下，能翻译尽量翻译一下，我会借鉴网站、度娘、知友的回答整理，侵权立删）

（1）家里边有自己的专座（每次都要坐在同一个地方，马斯洛归属感

4A专属SPOT设定

　　冬天的时候，这个地方离电暖器最近，很暖和，也不会很热到直流汗。

夏天的时候，这里又刚好可以吹过堂风，是来自这扇窗户和那扇的。

　　而且坐这里看电视的角度，可以直接看，又不会影响谈话，不会太远，不至于造成脖子过分扭曲。

图来源于：nikneuk's deviantART gallery

2，Sheldon早睡早起，吃早饭的时候会看神秘博士。

（以下是全球公认的健康作息，至于是不是健康的评估自身状况再借鉴，仅供参考：https://www.zhihu.com/question/21456567/answer/37021131）

3，安全：精心设计了应对各种灾害的逃生方案，包括但不限于地震、飓风、火灾、爆炸等，而且能保持定期演练，他的柜子里好像还有一个逃生急救包，地板上贴好逃生路线。家里常备干粮和水。

（Ps：忘记是那集，关灯后，地上的逃生键头是荧光的）

4，金钱：会提前算好自己每个月消费多少，会保障他每个月的固定消费。

5，在厕所里藏一卷卫生纸；

6，每周六洗衣服，Sheldon会一天换一件衣服。他衣服叠的整整齐齐，会按照季节摆放。

7，记录忽然出现的创意。

（Sheldon在创意枯竭的一个阶段让他母亲从家里寄来小时候的创意记录本，足足有三大纸箱的笔记。而且客厅和办公室都放置一个白板，随时记录灵感）

8，厕所读物是专业文献。 （Sheldon有一次说黑心理学这种社会科学只适合做厕所读物）

9，不说脏话。

10，物品摆放整齐、每样东西贴标签归类，整理。

11，定期会去体检，对自己身体健康非常关注。

12，不给人贴标签，出现问题对事不对人。（Ps：我觉得有问题就说，而不是贴标签，指责人品，这其实反而有利于问题的解决，也不容易伤害感情）

13，对自己的人际关系有清晰的分析归类，不喜欢的人，一般朋友，好朋友。

（我觉得这点很好，很多人对好朋友的门槛低到我觉得连一般朋友都不算hhhhh

我觉得当一个人成为不了好朋友和可以把期待降低归为一般朋友、不喜欢的人，会有分寸感，也避免了伤害）

14，把女友放在心里，而不是在别的器官里。

15，进别人房间之前会先敲门。还是敲三下。

16，坚决不背后说人坏话，坚持当面吐槽室友。喜欢说喜欢，不喜欢说不喜欢，看不下去/介意的事情都会说。（Ps且不说别的人际关系，我觉得这对于舍友关系是真的好。）

（Ps：此段回忆可跳过：想当年我换寝忍了一年后顺利搬走了，我舍友都不知道我打算换寝。

如今想来，我就应该第一天见面就应该直接说晚上12点以后，不要外放音乐、电视剧、游戏（可以戴耳机）/聊天（聊天去走廊），或发出任何噪音。

这点像Sheldon学习，起码对舍友，有不爽立刻、马上、直接说，不要忍耐）

下面两条不是生活习惯，我觉得很好的品质：

17，Sheldon对朋友很好。（Ps：虽然天下大多关系不过是利而已。但我觉得真正的友谊，其实还是靠顶以心换心。

你如果不付出真心，光靠自身价值，别人也许一时需要你，但未必愿意对你一直真心下去。

（（关键时刻Sheldon是靠得住的，这种靠得住是用心的）

Sheldon曾经不仅救Leonard一命，还保守了电梯和间谍的秘密

Penny洗澡滑倒肩膀受伤，学车从未成功的Sheldon开车送她去医院，回来还精心照顾

Penny经济困难的时候，Sheldon主动借给她money，帮助她度过低谷

Raj的项目失败，面临被遣送回国的危机，Sheldon收留了Raj，让他能够继续留在加州理工

Howard父亲的信，Sheldon的叠加态解决方案给Howard内心的创伤带来了一丝安慰

Penny辞去工作得到Sheldon的支持，告诉他实现梦想只有专心的投入百分百的精力）

18、坦诚。

他开心了，他会告诉你他为什么开心。

他和你生气了，他会告诉你究竟是哪一点让他生气。他甚至还告诉你，补救的措施和道歉的措辞。

19，