苹果M1芯片MacBook/iMac/Mac mini降级或者重装系统教程

很高兴又和大家见面了，苹果的M1芯片自横空出世后，其强悍的运算能力和低功耗满足大部分爱剪辑的工作者，然而M1芯片以其集成内存，加密芯片和GPU的特殊性，用户无法按照英特尔芯片一样的方法对系统进行恢复和重装。因此，小编将耐心讲解M1芯片下该如何恢复和重装系统。

1.以下是升级到macOS Monterey的M1芯片电脑。 2.打开app store，搜索big sur，并获取下载。 3.由于M1芯片的MacBook只有两个雷电3接口，需要加装一个拓展坞以支持u盘的读写。还有恢复/重装系统最好接通电源，以减少电量不足带来的损失。 4.打开磁盘工具。 5.选择外置u盘，选择抹掉。 6.注意格式选择Mac OS拓展（日志式） 7.完成抹盘。 8.在访达/应用程序，打开安装macOS big sur安装程序。 9.在访达/应用程序/安装Macos big sur，选中并右键选择显示包内容。 10.定位到Resources文件夹下的createinstaledia文件并打开。 11.在任务栏的终端右键选择新建窗口。 12.打开设置，在安全性与隐私，找到隐私选项卡，给终端赋予完全磁盘访问权限。 13.回到新建的终端窗口，输入“sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia —volume /volumes/mac（U盘名称） 14.等待系统写入镜像文件到U盘。 15.按下开机键8-10秒不放，选择选项，点击继续。 16.选择用户并输入密码解锁恢复功能。 17.打开终端。 18.输入resetpassword，回车。 19.选择抹掉Mac。 20.待抹盘完成自动重启。 21.连接WiFi并输入此前登陆MacBook的Apple ID和密码。 22.成功激活Mac。 23.选择重新启动。 24.长按开机键，选择install macOS big sur，点击continue。 25.选择简体中文。 26.按照提示安装系统到电脑内置磁盘中。 27.成功将M1芯片MacBook从最新测试版macOS Monterey 12.0降级到最新正式版macOS big sur 11.4。 演示完毕，感谢您的观看。