爱自己，“课”不容缓！

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随着“5·20”到来，你是否也感受到了这个日子氛围一年比一年强烈，甚至已经逐渐演化成一个值得庆祝的“节日”？

在这个日子里，人们会用花束、巧克力、礼物等方式向自己的爱人表达感情，对于那些想要向心仪的人表白或者加深感情的人尤其重要。

但你是否意识到，除了向身边的人传达爱意，同时也应该关注自己的内心，学会爱自己呢？毕竟，爱自己是建立健康自尊和情感平衡的关键。

其实5月除了“5·20“，还有”5·25“，5月25日是“心理健康日”，寓意为“我爱我”。

在这个节点上，壹点灵推出了「爱自己·'课‘不容缓」的活动，将提供一系列实用且有意义的课程，助你掌握扎实的心理学技能和知识，让你的生活变得更加充实和有价值，为心理咨询师的执业之路保驾护航！

对于心理行业的从业人员来说，这何尝不是一种爱自己的方式呢？所以 不容错过，赶紧来参加吧！

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拼团专区-超划算

多位大咖精品课程，畅销推荐中，2人拼团低至5折

●《 全流派咨询技术50场大咖直播》——拼团仅需49.9元

行业大咖授课，50场直播盛宴精彩纷呈。

每月围绕1-2个主题进行直播分享，围绕"学--练--复盘"的节奏进行，帮助学员更好掌握所学内容。

涵盖心理学全流派技术，这门课程分为7大主题，涵盖心理咨询中主要用到的理论和技术学好这门课程，将成长路上的障碍一网打尽。

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●《十种典型病症动力学机制》——拼团仅需1249元

作为心理治疗四大流派之一，由弗洛伊德及其追随者所发展的精神分析和心理动力学流派(属新精神分析)，精神分析强调本能与潜意识在人格结构和心理发展中的地位，后提出了关于客体关系、发展学说、社会因素等理论。

本课特邀临床心理治疗领域的资深前辈,以丰富的实务工作经验，从精神动力学的角度,精细剖析常见病症及案例，手把手带你进入心理实务工作。

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●《荣格心理分析45讲》——拼团仅需1599元

壹点灵特邀由中国引入荣格分析国际心理分析学会(IAAP)认证国际心理分析师的申荷永院长，领衔11位国内知名专家级讲师，包括高岚、尹立等组成教学团队，大咖齐聚，倾情相授荣格分析心理学的基础导论!

理论结合技术的强指导性内容课程用专业的理论基础讲解与丰富实用的案例操作演示，带你入门荣格分析心理学,为进一步学习心理分析专业体系课程穷实基础。

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●《常见心理障碍和疾病的评估与诊断》——拼团仅需899元

有效评估常见的心理障碍及心理疾病,可以帮助咨询师了解潜在风险，并做出适当的选择和咨询方案。同时，也是精神科医生制定治疗计划的重要依据。

全方位掌握多种临床症状，课程涵盖神经认知障碍、抑郁症、焦虑症、强迫症、分离障碍、躯体障碍、智力障碍、儿童发育障碍等方面，讲解常见心理疾病的临床表现，并且还会从荣格学派和精神分析的视角，系统解码临床心理疾病的诊断与评估。

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优惠券专区-限时直降

优质内容，领券直降，优惠券限时限量发送中

●《C级沙盘游戏咨询师培训计划》——3100元优惠券发放中

沙盘游戏整合荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓，将游戏及心理咨询理论相结合，是心理咨询的一个良好工具。

沙游可以被应用于许多心理疾病人群，包括焦虑症、创伤后应激障碍、抑郁症、自闭症、注意力缺陷多动障碍等。在治疗这些心理问题时，沙游有助于激发并发掘患者内心深处的情感和情绪，同时通过塑造沙盘中的场景和角色来表达和处理焦虑和压力。

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●《接纳承诺疗法（ACT）专项技术培训-初阶》

作为认知行为治疗第三次浪潮的代表技术，ACT疗法已成为美国心理学会(APA)认可的循证疗法。并成为美国及澳大利亚等发达国家心理服务提供者必修的课程之一。也是世界卫生组织(WTO)特别推荐的心理治疗方法。

ACT在很多领域都取得了非常显著的疗效:如对各种类型的抑郁症、各种焦虑障碍(惊恐障碍、社交焦虑,广泛性焦虑等)、强迫症、PTSD(创伤后应激障碍)、进食障碍、物质滥用等均有很好的疗效。

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●《30天深层心理疗愈营》

选取以短程高效见长的两大疗法-DBT(辩证行为疗法)和CBT(认知行为疗法)，融入进在线练习课程中。

让你在没有咨询师支持的时间,也能即时舒缓情绪，保持稳定并逐渐提升自我调节能力。

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督导专区-最新动态

多位注册系统督导师入驻，团督小组火热招募中

●张书敏——整合取向督导小组

在长程精神动力学咨询框架下，对个案概念化的理解，包括心理评估和工作诊断、初始访谈的要点，移情反移情的识别运用、阻抗的处理，深度共情的运用等；

在督导时间内，运用小组成员之间的动力，呈现个案动力,平行关系等,帮助组员理解个案，提高组员的感受力,促进反思力；体会温暖、抱持、稳定的督导风格,利于组员内化，运用在自己的咨询风格中。

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●李飞——CBT取向督导小组

认知行为治疗(CBT)取向，整合问题解决、辩证行为、家庭治疗、意象等治疗技术。

以心理咨询过程中的逐字稿为载体，运用三大理论(认知、理论、情绪)与临床实践深入理解个案。

通过CBT核心技术苏格拉底问话和角色扮演，共同探讨对个案不同的咨询策略、策略背后的理论支持及概念化视角，探讨对个案较适合的有效咨询目标和计划。

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●刘稚颖——整合取向督导小组

在基本助人技术基础上，整合多种理论优势,针对来访者的具体困扰和个人特点,制定有效的咨询方案。全面提升咨询师专业胜任力，包括咨访关系建构、心理评估、个案概念化、咨询目标和方案制定、咨询效果评估及专业伦理/法律，促进个人成长任，何取向咨询师均可受益。

注重心理咨询基本技能、基本态度的培养，尊重、支持、开放、合作的人际沟通风格。

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涵盖多种技术、不同流派

爱自己就从此“课”开始

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