1分钟，教你读懂肾功能检查常规指标

说起肾脏，人人都知道它与健康息息相关，内分泌、维持体内代谢平衡.....肾脏可以说是人体最“忙碌”的器官之一了。

但就是这么“能干”的肾脏，也很容易悄悄罢工，没错，是悄悄的......就算它受伤了，你也毫无感觉。

而普通人只能通过常规体检里的“肾功能检查”，来了解自己的肾脏健康状况。

今天，小编就来教大家，如何读懂“肾功能检查”的那些常规指标~

血肌酐：结果正常也不能大意

肌酐（Cr）是肌肉代谢的产物，血肌酐几乎全部由肾小球滤过排出体外。

当肾实质损害，肾小球滤过率降低到正常人的3分之一时，血肌酐浓度就会明显上升。因此，血肌酐浓度可以作为肾小球滤过率受损的指标。

【正常值】

全血Cr：88.4—176.8μmol/L；

血浆或血清Cr男性53—106μmol/L；

血浆或血清Cr女性44—97μmol/L。

看到体检报告中血肌酐在正常范围内，很多人会以为肾脏没问题。实际上，若血肌酐接近正常值的最高值时，就应该引起重视了。尤其是尿常规出现尿蛋白或血尿时，更应当进一步找专科医生检查。

血肌酐浓度变化常见于以下几种情况：

血尿素氮：升高或与蛋白质摄入过多有关

血尿素氮（BUN）是蛋白质代谢的终末产物，尿素主要由肾小球滤过随尿排出。和血肌酐浓度一样，一旦尿素氮浓度发生变化，就意味着肾功能已经受损。

【正常值】

成人：3.2—7.1mmol/L；

婴儿、儿童：1.8—6.5mmol/L。

但单纯这一指标的升高，不一定就是肾功能减退，需要医生对照是否有以下症状，结合分析：

血尿酸：持续升高易致肾损伤

尿酸（UA）是体内核酸中嘌呤的代谢产物。血中尿酸除小部分被肝脏破坏外，大部分被肾小球过滤。

【正常值】

成人男性：150—416μmol/L；

成人女性：89—357μmol/L。

血尿酸增高主要会有以下原因：

以上第三种患者的肾功能不一定有问题，但尿酸持续升高会导致肾损伤。

血清胱抑素C：肾小球滤过率更敏感、可靠的指标

血清胱抑素C（Cystatin C）是一种低分子量非糖化蛋白质，在人类大多数组织能够稳定地表达，在机体产生速率稳定，能够自由通过肾小球滤过膜，且肾小管不分泌亦不重吸收。

因此，血清胱抑素C的浓度主要由肾小球滤过率决定，且不受性别、年龄、肿瘤、肌肉活动、饮食摄入等因素影响。

与血肌酐、血尿素氮相比，在判断肾功能早期损伤方面，血清胱抑素C水平更为灵敏。

【正常值】

成人血清：0.6—2.5mg/L。

肾有强大的贮存能力，所以早期肾病变往往没有或极少有症状和体征。

肾功能检查不能完全做到对疾病的早期诊断，爱肾要从“护肾”入手、要从生活点滴入手，记住以下“三字经”是护肾的第一步。

爱护肾脏“三字经”

1、管住嘴

高蛋白食物摄入不是越多越好，长期如此会使肾脏处于“超负荷”状态。饮食过咸也对肾不利，会导致血压增高，使肾脏血液不能维持正常流量诱发疾病。

2、喝够水

饮水过少可能引起浊毒的滞留，加重肾脏负担。每天应至少喝8大杯开水（注意：不要以饮料代替），以冲淡尿液，预防结石等肾脏病。

3、睡好觉

睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，要养成良好的作息习惯，早睡早起，不纵欲。

4、勿憋尿

憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管—膀胱抗反流机制，导致尿液反流，诱发肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。

5、按摩腰

腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部，每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。

6、慎用药

是药三分毒，具有肾毒性的药物主要有氨基糖甙类、万古霉素、造影剂、重金属、顺铂、非甾体抗炎药、头孢菌素等，一些中草药如关木通、马兜铃等也可引起肾损害。使用药物时要提高警惕，防止滥用或用药种类过多。

作者：大刘

来源：一键康

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