口罩令解除後「表情训练课」爆红！1堂课交1万多日元　学员求讲师传授完美笑容

今年开始，不少国家都解除了口罩令，然而口罩戴久了，脸部肌肉和表情似乎都变得僵硬、生涩，有的人说，拿下口罩会有不安的感觉，也有人直言，和他人面对面「无罩交谈」会感到不自在。因此，日本最近顺势流行起一种名为「表情训练」的课程！

日本《TBS》媒体近日进行街访，想了解大众对於口罩令解除後的想法，没想到，50名受访民众中，就有高达40人表示，即便口罩令解除了，仍想继续戴口罩，有的民众说，怕脱下口罩後，会被刚认识不久的人觉得面貌不符想像；也有人透露，这两三年来经常戴着口罩，已经忘了如何化妆，想赶快找时间去做牙齿美白或是脸部医美。

此外，另有民众透露，因过往戴着口罩时，细微的面部表情变化不容易被察觉，现在拿下口罩与人交谈的话，已经不知如何做出生动的表情，也担心笑的不自然、不好看，影响人际。

因应大众此刻对於脱罩後的不安和担忧，开办表情训练课「笑容讲座」的川野惠子在受访时就透露，日本口罩令解除当日起，她就自全国各地接到不少民众的洽询和求救，许多想报名讲座的学员对她说，对表情和笑容很没有自信，想请她传授做出「完美笑容」的秘诀。

而隶属於「笑容表情筋协会」目黑店的「笑容讲座」，一堂课是90分钟，单人学费是11000日元（约2503台币），在讲座中，学员们可以在讲师的引导下，锻链脸部微笑肌肉，练习做出能露出上排牙齿的好看笑容。

若你感觉自己「戴罩」两三年来，脸部表情活用程度也变得相当生疏，或忘了怎麽好好的笑，疏川野惠子在受访时透露一个自我训练的简单方式。

你可以先用上排牙齿轻轻咬住下唇，接着脸部出力、提高嘴角露出8颗牙齿，维持约5秒後，再将嘴巴阖上，接着再做出「O」字嘴型、维持约10秒，如此每天重复循环至多3次，就能锻链到微笑肌哦！

许多日本推特网友看了《TBS》的播出内容後纷纷留言说道……。

「没想到竟然有人需要这种课，但现在拿掉口罩真的会不安。」

「开始有点怀念戴口罩的时光了，不需要一直假装开心、对别人微笑。」

「这是不是代表说，各种表情之中，因为微笑大多不是真心做出来的，所以才需要特别去训练、练习呢？」

「疫情真的给生活带来长远的影响呢！这课太实用了！」

「很受不了看到不熟或不喜欢的人还要露出微笑，我才不管，我要继续戴口罩，现在没戴口罩反而无法出门了。」