打破冷场！适合培训用的分组与调节气氛小游戏（建议收藏）

分组法二：适合于一次分组

选择一个话题或者一幅画，让学员们针对其展开讨论，意见趋于一致的人为一组。

小组成员可以共同为小组起一个响亮的名字，便于培训师区分，如“太阳队”、“希望队”等。小组内部还可以进行角色分配，设计小组口号、选择小组队歌等。通过这种方式，使小组成员间互相认同，形成凝聚力。

分组法三：此法适合于一次分组

学员在进入会场时，各自领到一张卡片，但只是n分之一张卡片(n是每个小组的成员数)。进入会场后，学员需要去寻找其他(n-1)位学员，将各人手中的卡片拼合成一副完整的图片。大家要互相积极地询问、展示、合作，最终达成“联盟”，只有找到其他(n-1)位朋友，才可以找位置坐下来。找到所有的组员后，把 组合成的图片放置在桌面。这种方法可以帮助学员迅速熟悉本小组成员。

分组法四：此法适合于多次分组

请每人从扑克牌中抽出一张。如果参训学员少于52人，就拿掉几张，使剩下的扑克牌数与人数相等；如果人数多于52人，那就多准备几副扑克牌。

当你想把学员分成若干个小组时，请持有同一数字的人互相寻找，形成一个小组。这一方法的不同运用方式应视每次讨论要求的人数而定。比如：如果每组需要10-12人，就可以请所有拿方块花色的人组成一组，拿红心花色的人组成第二组，以此类推。

要分四组，可用花色来区分；想分两大组，可用扑克牌的颜色（红与黑色）来分；如果需要额外指定几个人来参加某个活动，那就指定拿“大王”的人走到前排。用扑克牌可以变化出无数种分组方式，而参训人员也可以从中得到一些乐趣。

分组是培训的第一环节，分组活动的好坏，直接影响着培训的效果。我们要认真对待这个环节，力争在培训正式开始前，调动起学员的参与积极性。

除了分组，在培训中插入游戏，也可以起到寓教于乐，提高学员参与性，活跃气氛、破冰等作用，汽车黄埔军校整理了一些适合团队培训使用的游戏，供各位参考！

0 1

初次见面

第一步：

1、给每人做一个姓名牌。

2、在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。

3、在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同时向其他人介绍自己

第二步：

主持人介绍自己，然后告诉与会人员“很高兴来到这里”

然后快速在教室走一圈，问“如果你今天不在这里，你会在做什么你不愿意做的事情呢？”，注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中。

0 2

兔子舞

一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。

二、时间：5分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。

2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。

3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。

4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。

5、请配合音乐。

0 3

小鸡变凤凰

游戏规则：

1、让所有人蹲着，扮演鸡蛋

2、相互找同伴猜拳，获胜者孵化成小鸡，可以站起来。

3、然后小鸡和小鸡猜拳，胜利者变成凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋继续猜。

4、继续游戏，看看谁是最后一个变成凤凰的。

0 4

接字游戏

游戏时间：15分钟

游戏规则：

接字游戏，找8个人左右，由主持人说出头一个字，从第一个人开始接着连下去，每个人要以前面一个人说出的词的最后一个字开始说起，不能重复，读错或者 忘记的就淘汰，一个个淘汰之后剩下的为胜者。例如主持人说“情”字，第一个人说“情人的人啊”，第二个说“情人的人啊，人民的民啊”第三个说“情人的人 啊，人民的民啊，民生的生啊”第四个说“情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊，生活的活啊”。

0 5

名字接龙

游戏目的：10分钟内让所有人都相互认识

游戏步骤：

1、所有人围成圆圈，每个人先做简单自我介绍，便于大家迅速记得自己的名字；

2、任意一位学员开始，说出自己的名字，如我是“张三”，然后顺时针或者逆时针到下一个学员，接着说：我是张三旁边的李四，然后下一位，继续说：我是张三旁边的李四旁边的王五……以此类推

3、最后一个学员表示压力很大（233～～）

学员可以在重复的陈述中，关注每一个人的名字以及他们的样子，从而快速互相认识。培训师同样也可以加强对学员的印象。

0 6

手指交换

一、 目的：放松提神，开发大脑

二、 时间：无限制

三、 道具：无

四、 步骤：

1、学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。

2、根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。

3、如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。

4、一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。

0 7

幽默的力量

游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。在这个简单的游戏中，感觉会既幽默有趣又有些尴尬，可能这个游戏刚开始时会感到不舒服，但结束时也许已是笑声满堂。

好玩和幽默的情绪会有助在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑。

下面一表决定你要学的动物是什么：

现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴），彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。

◇ 活动目的

情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。

我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。正性乐观的情绪是创造力的催化剂。因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

0 8

大树与松鼠

◇ 操作程序

事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

培训师喊“猎人来了”！大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

培训师喊“着火了”！松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

培训师喊“地震了”！扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

◇ 活动目的

考查大家的反应能力，并且活跃气氛。

0 9

激励游戏：你有别人没有的

◇ 操作程序

请每位学员找一位搭挡，然后用卡片将下面三个选项中至少选择一项，写在卡片上，然后互换卡片。

一个特别漂亮的身体特征；

一两个非常迷人的个性特征；

一两项出众的才能或本领。

要求学员读出别人写给自己的卡片上的内容

◇ 游戏启示

每个人都至少会有一个优点，如果你能善于发现他人的优点并真诚地给予赞美，你就将赢得一个又一个真诚的朋友。并且在这种认可中得到相互激励。

0 10

吸引力

◇ 游戏目的：破冰、活跃气氛

◇ 游戏规则：

1.培训师问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸第三排的第一个女同学！”

2.根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。

3.培训师继续问：“吸引力”

学员回答：“吸什么？”

培训师答：“吸老师”

则所有人按上述步骤重新操作。

4.培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

0 11

你说口令，我反转

◇ 目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力

◇ 玩法：通常先整队，施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：

◇ 稍息——要出做立正的姿势、（立正——稍息）向左——向右

◇ 向前——不动向后——向前，依次来过。　返回搜狐，查看更多