IMTP在体能测试中的应用探究

毛俊

isometric mid-thigh pull（IMTP）测试是一种肌肉等长收缩测试方法，用于评估神经肌肉功能，相对于其他动态测试方法有着更加安全、低疲劳和高效的优点。本文将总结相关研究，探讨IMTP测试与力量、爆发力、速度、灵敏等运动能力的关系，为体能教练和运动表现专家提供理论上的参考。

isometric mid-thigh pull（IMTP）测试是Haff教授于1997年首次提出，测试方法为运动员站在特制测试架内的测力台中央，将测试架横杆调整至大腿中段位置，躯干垂直地面，膝关节角度为120～145°，髋关节角度为140～150°，双手紧握横杆，在听到开始指令后尽可能快的全力向上提拉，保持身体姿势，持续3～6秒。通常采用的指标为峰值力（peak force）、不同时间點的力值并计算出力发展速率（rate of force development，RFD）和冲量（impulse）。现有的大量研究都验证了其信效度，为优化该测试提供了更多证据。

1 IMTP测试与最大力量

最大力量在很多运动项目中都被认为是影响运动表现的主要因素，而在许多研究中都发现IMTP的峰值力与最大动态力量有很高的相关性，包括深蹲、抓举和高翻等。Spiteri等人在研究中发现女子篮球运动员的IMTP峰值力与后蹲1RM显著相关（r=0.81，p