2023年全网最通俗易懂的主动降噪耳机选购指南全解析以及真无线蓝牙耳机精选推荐(3月更新)

声明：全文每一个字均为手敲，陆续超过40天才写完，而且会不断更新，绝对真·原创，走心码字，真诚推荐，请放心食用！

本文会先从降噪的2大分类以及工作原理简单讲起，然后会列举影响降噪能力的6大因素以及降噪耳机选购的5个避坑方法和4个必备指南，最后是市面主流降噪耳机的优缺点分析和推荐。

内容较多且会长期更新这篇文章，建议先收藏起来，关注 @数码科技研究猿 不迷路哦。

更新日志

（1）入门级降噪耳机

典型代表：绿联HiTune T3、QCY MeloBuds ANC、倍思M2、竹林鸟锦瑟

比如说绿联T3这款耳机，价格仅100多却支持主动降噪，降噪深度30dB虽不算很强但基本够用，尤其是配合柔软舒适的隔音耳套的被动降噪加成，实测降噪效果还是很是不错的，上下班通勤，办公室休息娱乐完全没问题；音质方面，它搭载了10mm复合动圈单元，在蓝牙5.2芯片的加持下，效果可圈可点信号很稳定。

让我最为意外的是，它机身仅4.3g重，很轻巧，而且触控操作也不像其他百元耳机那么迟钝，特别灵敏，延迟也低，使用起来非常便捷，即使不善于操作的女孩子也能轻松上手，此外7+24小时的续航也基本是这个价格段的佼佼者，悄悄告诉大家，在某东平台这款耳机有超过10万+的购买评价，好评率高达96%，没想到吧？作为入门级降噪耳机，这绝对是性价比超高的一款。

（2）超高性价比的降噪耳机

典型代表：漫步者Lolli Pro2、泥炭Capsule 3 Pro、FIIL CC Pro2、万魔Aero

比如万魔1MORE Aero这款空间音频降噪耳机虽然并不是最贵的万魔耳机，但从我个人的体验来说它代表了目前万魔耳机的体验最佳水平，实际使用下来，新品不仅延续了万魔出色的音质输出，舒适的降噪体验，清晰的通话质量，稳定快速的连接，也承袭了万魔独特的半入耳专利设计，质地柔软的耳套外加轻盈的机身，佩戴舒适且稳固。

它更是突破性地引入了空间音频、智能听感均衡、宽频降噪等强大技术，让音质和降噪更上一层楼，7+28小时续航且支持快充和无线充电也几乎是千元旗舰耳机才有的表现，这些综合体验效果的提升都远远超出了预期，让我非常惊喜。

（3）降噪、音质、续航等综合性能较好的耳机

华为FreeBuds Pro3 / 三星Galaxy Buds2 Pro / OPPO Enco X2 / 声阔小金腔Liberty 3 Pro

比如声阔小金腔Liberty 3 Pro，这款耳机获得了CES全球创新大奖，楼氏动铁＋10.6毫米动圈的单元组合使得高频延展性以及低频下潜的能力提升不少，低中高三频也更均衡，其音质效果得到了格莱美音乐人的专业认可。

此外它支持LDAC高清音频编码格式并获得Hi-Res小金标认证，在蓝牙5.2的支持下，声音延迟更低，不仅如此它还是一款主动降噪耳机，且有高中低三档可调节的降噪方案，而且也支持6麦克通话降噪，喜欢听歌对于降噪也有一定要求或者平常通话比较多的话，那它最适合不过了。

（4）顶级硬件配置和综合体验的高端品牌耳机

典型代表：Apple AirPods Pro2 / 索尼WF-1000XM5 / Bose 大鲨 / 捷波朗Elite 85t

比如我自己现在用的最多的Apple AirPods Pro 2,这款耳机它拥有全新的H2芯片、定制驱动单元和放大器以及定制化空间音频，耳机的声场感知以及沉浸感更强，高音清脆纯净，低音深沉浑厚，失真度更低。计算音频算法的性能提升使得降噪表现更强，官方说明降噪效果是老款的2倍，续航也提升到6+30小时。

此外自适应通透模式也可大大降低鸣笛或电动工具等响亮噪音，也增加了滑动控制音量以及防丢设计，当然最主要的是这次苹果加量不加价还是很有诚意的，等待了接近3年才到来的新款旗舰，没有让我们失望，如果你使用的是iPhone 手机，那么它就是最适合的蓝牙耳机，没有之一。

以下是正文：

降噪顾名思义就是降低噪声。为什么需要降噪呢？因为过大的噪声会严重干扰听音者对音乐本身的关注，还会影响音乐细节的再现。要说降噪耳机的降噪原理，我们先简单看下降噪的分类。

降噪可分为：主动降噪，被动降噪两种。

（1）主动降噪就是通过降噪系统产生与外界噪音振幅相等相位相反的声波，将噪声中和，从而实现降噪的效果。主动降噪对于中低频噪声的消除效果很好，比如装修噪音，汽车发动机噪音等。

看到这个图，可能不少读者眉头一皱：作者你跟我说这是通俗易懂的原理？你过来我保证不打死你！哈哈，抱歉抱歉，上图这些个蝌蚪文有点复杂，简单的原理图必须这就给安排上。

（2）被动降噪主要通过包围耳朵形成封闭空间，比如头戴式的耳套，或者采用硅胶耳塞等隔音材料来阻挡外界噪声（物理隔音）。

你没看错，被动降噪通俗的讲就是：你用双手把耳朵捂住就听不到噪音了。

我们说降低噪音通常可在三个环节入手，分别是在声源处、在传播过程中及在人耳处降噪，不过它们的处理都是消极被动的，并且由于噪声没有经过降噪电路芯片处理，一般只能阻隔高频噪声，所以这些方式对低频噪声降噪效果不明显。

也就是说主动降噪对于(中)低频噪音消除效果比较好，被动降噪则对于高频噪音效果处理更好。

我们通常说蓝牙耳机的降噪表现主要就是指的主动降噪，通常它比被动降噪要复杂困难的多，当然价格也要高不少。那么价格具体高在哪些地方呢，请继续看！

卖的贵，是因为成本高，具体成本增加原因如下：

（1）硬件成本。这个比较好理解，相比于普通蓝牙耳机，降噪耳机需要增加降噪芯片以及降噪麦克风等硬件，而且往往不止一颗芯片和麦克风。

比如降噪麦克风通常是前馈和反馈麦克风协同作用负责采集人声以及环境噪音。上面也说过了，被动降噪更多的是依赖物理隔绝，所以降噪耳机还需要额外的消音耳套耳塞材料，才能既保证佩戴柔软舒适，又能隔绝噪音。

（2）软件成本。这个主要体现在降噪算法的研发以及机身腔体的设计和测试上。降噪效果优秀的蓝牙耳机是完全依靠强大降噪芯片吗？，其实并不是的，它更多的是靠降噪算法的支撑，包括对于不同频率/类型的噪声的滤除分析，对于不同耳道轮廓、凹凸的差异的兼容，这都是需要算法来识别的。

此外降噪效果的好坏还受制于佩戴方式以及耳套耳塞材料的选择，这就需要机身设计时考虑真正贴合更多人的耳道结构才能更好的保证密闭性，如何做到千人千耳都可以很好的降噪呢？只有在合理的机身设计和自适应算法上下功夫，并且采集尽可能多的人耳数据，做更多的人（工）耳测试方可做到。

（3）品控成本。降噪耳机的制造要求比普通耳机要高很多，这个主要体现在对于单元量产一致性的要求上。从主动降噪的原理可知，噪声的消除需要利用到相位相反的声波来抵消，如果相位有偏差，抵消的效果就会大打折扣。带来的主观感知就是降噪效果下降，频响也会有一定的影响。

只有单元量产一致性才能保证主动降噪声波相位的一致性，才能更好的抵消噪音，所以降噪耳机的品控必须做到极致才能保证降噪效果，否则尽管采用的设计方案可能一样，但是生产出来的耳机降噪效果却天差地别。

小结：成本的增加不仅在于新增降噪所需芯片，麦克风、耳塞耳套等硬件材料，也在于降噪算法研发，机身腔体的设计等软件实现，更在于对产线质量，人工测试等品控流程，这就是为什么真正好的降噪耳机价格始终没法做到很便宜的原因。

从上面我们知道了降噪的原理和成本现状，那到底好的降噪效果由什么因素来决定呢，且看下一节。

（1）降噪芯片

降噪能力强弱的硬件体现很大程度来源于降噪芯片，它的计算能力，运算速度决定了降噪耗费的时间，直观感受就是降噪处理的快慢，用户带上耳机，切换到降噪模式下，是否瞬间安静下来就是检验标准，此外降噪芯片基本都是专用定制的，功耗会比普通芯片更低，比如索尼的QN1e，苹果的H1，华为的麒麟A1等。

可以看到除了索尼、苹果、华为等少数品牌有自研芯片能力外，其他耳机厂商基本都是使用的集成蓝牙和音频芯片，主要是高通/博通的芯片系列，国产耳机使用的最多的是恒玄科技的芯片。

（2）降噪算法

除了芯片，另外一个重大因素就是算法，我们知道硬件的价值体现最终需要落地到软件实现，软件才是跟用户直接交互的最重要渠道，降噪算法决定了硬件的利用率，现在每个终端，厂商基本都有自己的一套降噪方案和设计逻辑。我们常见的降噪算法有数字降噪，ANC，ENC等。

这是些什么符号，你看不懂？放心，我也看不懂，关于常见降噪算法ANC、DSP、ENC、CVC之间的具体区别和用途，可以查看之前写文章，说的是大家都能听懂的人话。

降噪算法的本质就是提炼不同模型和数据以适应千人千耳。

举例来说，Apple AirPods Max的自适应降噪算法，结合AI人工智能学习能力，可以根据具体人耳的耳道结构，凸起位置不同智能的采用不同的降噪策略和算法，这样对于人耳差异的兼容性可以做到最好。

（3）腔体设计

耳机的声腔设计如果足够精巧合理，能够更好的配合算法来解析音频数据，提炼降噪算法模型从而提供给佩戴者最好的降噪体验，还能保证其降噪性能对于耳朵差异的不敏感，此外头梁以及耳罩的选材，复合人体工学等设计原则，则可以保证长久佩戴服帖且舒适，侧面辅助提升降噪效果。

机身腔体结构图不算复杂，简单来说麦克风用于采集人声也包括像被消除的噪音，麦克风的数量，位置，类型都会影响降噪的快慢和深浅，扬声器用于输出声音，抗风噪导管用于处理风噪，通气孔用于平衡耳机内外的压力，开启降噪瞬间，是否有闷头，失聪的感觉跟它的摆放位置，大小，材质等设计都有关系哦。

（4）佩戴方式

降噪效果好坏除了软硬件的实力外，还跟佩戴方式有很大关系，被动降噪的好坏依赖隔音材料，耳套设计来实现，佩戴不够贴合紧密降噪效果将大打折扣，而且主动降噪漏音也会影响低音下潜的效果，通常来说头戴式的耳套包裹比较紧密，(被动)降噪效果比较好，此外入耳式比半入耳式的耳机降噪效果也会更好些。

（5）麦克配置

降噪效果还跟降噪麦克配置有关。降噪的典型场景是机舱，机舱噪音主要是低频噪音（频率在500Hz以下），商场噪音属于中频（500-2000Hz），不同频率的处理方式是不一样的，有的耳机在商场的视听降噪效果挺好，换到机舱却差强人意，就是这个原因，当然这个问题的根本原因是技术方案的差异。

市面上降噪耳机降噪方式分为Feedforward ANC (前馈主动降噪)， Feedback ANC (反馈主动降噪) 以及 Hybrid ANC (混合主动降噪，其实就是前馈＋反馈)。简单来说，前馈麦主要处理中频噪声，反馈麦处理低频噪音，兼而有之的混合降噪则最好，毕竟单一前馈或者反馈都不能兼具中低频的噪音处理。[1]

前馈降噪是由耳机输出与环境噪声频响相同但相位相反的信号来实现降噪。

反馈降噪是检测耳鼓区域的噪声，形成一个基本的反馈回路来最大限度降低该区域的噪声。

（6）耳朵结构

我们每个人的耳朵结构是不完全相同的，其中耳廓大小，耳道长短，耳道凹凸位置的差异都会直接影响降噪的效果，这就是为什么同一款耳机不同人来佩戴，感受到的降噪效果也可能有明显差异。不过因耳朵结构差异导致降噪效果的偏差是可以通过自适应技术和算法来弥补的。

小结：影响耳机的降噪表现的因素有很多，不仅仅是我们通常说的比较多的降噪芯片、算法，还跟耳帽材质等软硬件配置，人耳的生理结构差异，佩戴方式的不同，所处的运动状态等条件有关。

能坚持看到这里的朋友一定是非常有耐心的了，如果大家认可我的观点，不妨给我点个赞同，鼓励下我的创作哈，不然这篇文章就此结束了哦，哈哈，偶尔皮一下很开心。

OK，说了这么多降噪表现的影响因素，想必大家特别想知道，如果自己是耳机小白，没法看得那么仔细，就单纯想买个降噪耳机，有没有比较简单，直白一点的方式来快速鉴别一款耳机的好坏呢？额，这个有点难啊，不过还真有，我们接着往下看。

答案：可以查看底噪曲线以及降噪曲线

我们说到一款耳机的降噪效果的好坏，其中一个比较重要的衡量指标就是耳机的底噪大小。底噪的控制细节很多，主要体现在合理的模组的布线以及出色的屏蔽。比如Bose耳机在底噪方面做得就相当好！口说无凭，直接上图，可以看看这两个曲线的表现。[2]

说明：绿线、红线分别为Bose以及市面上可以买到的某国产耳机的底噪曲线。不难看出，两者有大约10dB的差异。

除了底噪外另一个衡量指标就是量产优势，即耳机一致性，直白的说就是品控。产线上完整的SOP和严格的品控，可以保证产品耳机的一致性，各批次，左右耳的降噪表现一致性高就等于是降低了耳机长时间使用后出bug的概率。（虽然这会导致代工厂良品率的下降以及耳机成本的增加）

从上图可知，Bose的这款耳机左右耳降噪曲线基本重合，两个耳机的一致性非常高。

下图是某国产耳机左右耳的降噪表现，低频和高频声音处理还将就能看，但对中频声音的处理上，差异很大，左右耳降噪差距最大居然能有15dB之多。

两张图对比之下，Bose对耳机一致性的质量把控可见一斑。

小结：降噪曲线和底噪曲线可以很直观形象的展现出一款降噪耳机的性能表现，一般主流的耳机品牌在官网介绍时会放出来，没有的话估计就是不太自信的吧，哈哈哈！

上面讲了很多降噪的影响因素以及选择小技巧，如果我们想真正下手购买一款降噪耳机，需要提前做些什么功课，需要特别注意哪些重要事项呢？以下就是绝对的干货了哈，内容不少，没有时间看的 。

（1）有条件的一定要去实体店里面体验

我们需要体验些啥呢？主要是体验耳机大小是否适合自己的耳朵，降噪开启是否闷头，耳朵是否有轰鸣感等，也看外观配色，材质手感，佩戴舒适性。对于每次佩戴时间都比较长的朋友，尤其是头戴式耳机还需要考虑耳机头梁，伸缩臂曲度是否舒服，耳机海绵这一圈压力是否均匀，TWS耳机则需要体验机身是否和耳朵贴合紧密，晃动时会不会掉等。

（2）不要被商家宣传和旁白语音误导

我们在试听时有个细节需要注意，那就是注意开启降噪声音大小是否有变化。比如通透模式的开启音量会不会明显升高，不要以为声音降低得多就人云亦地云真香，也有可能是音量被调低（音乐和噪音都变小了），另外就是注意试听的音乐，不要被旁白之类的引导语音带偏，误以为声音超低就是降噪效果特别好，还得看音乐类型，本身听感是否有变化。

（3）警惕商家在降噪开关上动手脚

这个需要注意的现象是开降噪的时候可能没问题，关降噪时会不会存在语音增强（本身是为了关闭降噪可以更好的听到其他人说话，方便沟通，实现方式就是耳机麦克风将搜集到环境声100-1000Hz频段提高，主要是人说话的频段），提高了真实环境音的频率，这样环境声音变大，降噪前后差距很大，会误以为降噪效果很明显。[3]

至于什么样的降噪效果才算好，这里有一段荣耀EarBuds 2 SE的远距离乐器收音，音视频协同降噪的效果视频可以参考下。

（4）入耳式比半入耳式降噪效果要好。这个我上面也提到过，入耳的设计方式差异会影响到耳机的佩戴深度，贴合程度、麦克风收音以及反相声波的抵消距离等因素，从而表现出不同的降噪效果。当然具体选择入耳式还是半入耳式还是要看自己的佩戴习惯和偏好，选择适合自己的才是最好的。

（5）要有自我判断，不要人云亦云。虽然蓝牙耳机现在是绝对主流，但头戴式以及有线耳机也有其独特优势。比如我们知道人声通常比较难消除，风噪基本得靠多麦克风的算法加持，但是TWS耳机空间有限，没法放那么多麦克风，所以抗风噪能力就有限，这种情况下头戴式耳机表现会更好，所以选购要考虑自己的使用场景，比如经常骑车或者户外运动。

切记不要偏听店员说现在已经是蓝牙耳机的天下了，头戴式以及有线耳机已经一无是处之类的鬼话，要有自己的判断。(当然大趋势是蓝牙耳机这个没错的哈，有线耳机虽然增长乏力，但依然是一部分追求极致音质体验的发烧友最爱)[4]

可以看到真无线蓝牙耳机的增长势头不可抵挡，其中主动降噪耳机的增长也非常快速，不用看统计图表，2021年开始到现在我们都看到了很多厂商先后发布了自家的旗舰降噪耳机，刚过去不久的5月更是降噪耳机扎堆发布。

补充两个常见误区：

那么问题来了，我们到底该如何挑选降噪耳机呢？

1、找行业标杆比如Bose 、Sony经典款耳机现场试听

像索尼，博士这样的在音频设备领域深耕多年的老品牌，他们的耳机尤其是有线耳机，在音质，降噪方面是有独到见解和深厚积淀的。在自己拿不准什么样的降噪效果才是最好的体验时，直接去试听他们的产品准没错，听完就能建立起基本的心理预期，也能找到适合自己的耳机类型，更重要的是降噪耳机的天花板在哪里，你心里就有数了。

具体试听机型：BOSE 700、QC 35 II 、索尼WF-1000XM3/4、WH-1000XM4等。

具体试听场景：

(1) 快速开启和关闭降噪开关或者切换降噪模式，对比开关前后周围噪音的反差变化。

(2) 播放音乐，开启降噪，关闭降噪，体验下播放过程中，开关降噪的效果差异。

PS：这里提供一个主观的好坏评价标准

好的降噪耳机开启降噪的瞬间可以做到仿佛把我们抽离移动到了一个空旷且安静的地方，试听的时候看看有没有这样的感觉。

2、善用搜索引擎和专业网站，根据预算找到几款待选机型

相对于绝大多数收入始终拖平均工资后腿的人，预算始终是第一需要考虑的重要因素，所以按照预算搜索一部分机型，按照品牌喜好，外观造型，硬件配置的强弱大体排出个1234的优先顺序即可。搜索引擎的话谷歌或者百度都行，专业网站除了品牌官网外，可以看下知乎，比如我的评测推荐文章啦，哈哈哈……欢迎关注，骚扰我 @周迷奇 。

3、查看官网的参数配置说明，选择官方自营，旗舰店看评价，再购买

对于预选出来的耳机，首先需要到官网查看具体的配置参数说明，因为电商平台信息有可能出现错误的。另外大家平常基本都在京东，淘宝，天猫，拼多多上购买东西，为啥不直接在官网买？因为主流电商平台通常都会有各种优惠促销活动，价格更便宜，有的还会有赠品，附加服务等。

其他品类不好说，单论电子产品的话，想要保证正品行货的品质以及更为完善的售后服务，电商平台的选择，我的推荐顺序是京东＞拼多多（百亿补贴）＞天猫＞淘宝>其他。而且优先选择京东自营，官方旗舰店，原因不多说，懂的都懂！

不要贪图某些便宜，买来后患无穷，能保证多用几年没问题，它不香吗？什么高仿，某强北，XX原装正品……我是不推荐大家上的哈。

比如上图，京东搜索Apple AirPods Pro的结果，认准Apple 京东自营旗舰店是最靠谱的，其他XX旗舰店，甚至都不是京东自营，尽管价格可能低些，但我劝你还是最好别买，保不齐它就是返修，二手，残次品之类的，买了有问题的话，想退换货？想多了，店家有无数理由和骚操作恶心你……。

4、比价网站查询历史底价

选择好了耳机，先别急着下单，因为下手时机很重要，几十，几百的价格差距有时候就在一念之间哦！此时要干啥呢，要查历史底价。在比如慢慢看之类的App，输入链接就能看到它的所有时段的售价，包括首发价，618，双十一等特惠价格以及特定优惠券价格等，咱们货比三家，在价格上自然就能不吃商家明降暗升的亏。

比如上图可知Apple AirPods Pro 的最低价格能到1239，当然是有特殊的优惠券的前提下，但是很多时候都能在1499-1599拿下，尤其618期间能到1399，而当前价格却是1649，显然并不是最好的下手时机，做个等等党不吃亏。

小结：如果按照上述方法，试听经典款降噪耳机，知晓降噪表现的天花板，并注意规避商家精心设置的各种神坑，再按照试听、搜索、查询、比价的正确的操作方式来实践，我相信大家都能成为耳机选购小达人，不吃亏不上当。

好了接下来就是精选耳机的推荐环节了，不想看冗长繁杂的原理说明以及注意事项的朋友终于等到这一节了是吧，那就请耐心的继续往下看吧。

看了前面我列举的众多参考因素，注意事项，选购技巧，那么你一定迫切的想知道现在都有哪些优秀强大的降噪耳机可以作为备选项，这一节我会精心挑选目前市面上最主流的，用户最认可的，评价超高的降噪耳机，简明扼要的说明他们的优缺点和推荐点评理由，大家可以点击对应链接进去看具体细节参数配置，再按需选择即可。

PS：价格不是最新的，可以点击卡片进去看最新的优惠打折信息~

Apple AirPods Pro 2

优点：降噪强大，底噪控制很好，佩戴舒适，外观简洁时尚。

缺点：音质一般，续航略短，单次使用6小时，也没有快充。

点评：首先推荐它，不是因为它是最好的耳机，而是因为它是最适合iPhone 手机的蓝牙耳机，没有之一。它也是我自己平常使用最多的一款耳机，它拥有全新的H2芯片、定制驱动单元和放大器以及定制化空间音频，耳机的声场感知以及沉浸感更强，高音清脆纯净，低音深沉浑厚，失真度更低。计算音频算法的性能提升使得降噪表现更强，官方说明降噪效果是老款的2倍，续航也提升到6+30小时，此外自适应通透模式也可大大降低鸣笛或电动工具等响亮噪音，也增加了滑动控制音量以及防丢设计，最为重要的是它的底噪的控制远超很多其他同价位产品。

其实它主要强在跟苹果生态的结合上，弹窗提醒，连接速度，兼容性，舒适度都是非常好的，即使放到现在它还依旧是综合表现最好的蓝牙耳机之一。关于苹果耳机的详细说明，可以看下我之前的一个高赞回答。

Bose QC EarBuds 大鲨

优点：降噪强大，佩戴特别稳固，不疼痛，滑动操作简单便捷。

缺点：续航时间比较短，不支持防尘。

点评：这款大鲨是很多朋友心中降噪的绝佳代表，是降噪耳塞的天花板的存在，11个可调节的主动降噪级别，能适应各种环境，动态音质均衡技术，高中低频音质表现更加均衡一致，不至于低音听不到，也不会高音刺耳，空间感特别明显，尤其低频表现很强劲。

特有的进阶版鲨鱼鳍设计极大的提高了佩戴的稳定性，一点都不胀耳朵，柔软耳套长时间佩戴也没有疼痛感。磨砂的材质手感很好，做工讲究，这是一款用了就会觉得其他耳机没法用的机子。

森海塞尔（Sennheiser）MOMENTUM 真无线3代

优点：广域卓越音质、一流做工、降噪智能、佩戴舒适

缺点：蓝牙连接稳定性较差，而且有一些延迟。

点评：森海的这款木馒头3代，音质体验是真无线耳机里的上品之选，实话说比AirPods Pro要好，5~21000Hz的广域频率响应以及支持aptX高清编码格式使得它在低频下潜和高频延伸上有非常出色的表现。

主动降噪虽然不是顶级强悍，仍属一线品牌的水平，机身做工，用料很讲究，金属镭射表面，设计时尚，触控操作方便。对于追求好的音质享受，又有一定降噪需求的朋友来说说比较适合。

捷波朗Jabra Elite85t

优点：降噪，低音效果是强项，通话清晰，佩戴紧密贴合。

缺点：连接稳定性不太高，偶有断连现象。

点评：捷波朗作为北欧专业做声学产品的品牌，有着超过150年的音频研究历史，音质和通话质量是它的传统强项，尤其这款神机配置12毫米的超大动圈，双芯双馈+11级可控声噪，6麦克通话降噪+3个泄压孔的高级配置几乎绝无仅有，开启降噪没有明显的闷头，很舒服，打电话，语音视频声音也特别清晰，而且它比上代小巧了不少，入耳佩戴舒适度也提升了很多。

索尼WF-1000XM4

优点：音质出众，顶级降噪，续航时间长。

缺点：舒适度略差，机身体积重量仍然不算小。

点评：索尼的这款耳机是降噪豆系列的最新款，升级了性能更强，功耗更低的自研芯片V1，新版的驱动单元和数字声音引擎，音质和降噪方面的提升有目共睹，续航时间也提升到了36小时，机身体积和重量也优化了不少，虽然相比起其他竞品仍然不算小，首发价格1999，现在降价了400多，性价比也提升了不少，喜欢听歌，对于降噪要求也很高的朋友，非常建议入手。

等等，推荐的降噪耳机怎么都是一两千，两三千的呢？就没有便宜点的，入门级的，适合安卓机的，适合学生党，性价比高的吗？当然有啦，这就安排。

realme Buds Air 2 Neo

优点：价格是真便宜，低音炮，通话清晰，续航久，支持快充。

缺点：耳机没法调节音量，佩戴不太稳固。

点评：这是最便宜的主动降噪耳机了，作为一款入门级降噪耳机，降噪深度25dB还是值得肯定的，它对于尤其像汽车，机舱引擎之类的低频噪音的消除效果比较好，而且还有通透模式，IPX5级别的防水，realme 特有的Bass Boost 低音强化，支持AAC音频编码格式，虽不是一流音质，但应对平常，听歌，追剧，刷刷抖音放松心情完全够用了。28小时的续航时间，足够用于影音娱乐，关键价格不到200，搞活动时149就能拿下，性价比超级高。

当然如果入耳式佩戴不太喜欢，它的前辈realme Buds Air 2 半入耳式的耳机也很划算。

魅蓝Blus(+)主动降噪耳机

优点：30dB超宽频降噪、12毫米超大动圈、30小时超长续航。

缺点：新品上市，连接稳定性，弹窗适配等存在小bug。

点评：作为魅蓝回归的首款新品，这款耳机相比于pop2s在降噪，音质，续航等方面的配置可圈可点，而且采用了最新的蓝牙5.2技术，支持双耳双传和主从切换，信号稳定，这样强大的配置居然不到200块就能拿下，性价比确实非常高，相比于同等价位的真我Buds Air 2 Neo，它在降噪，续航等方面更有优势。

漫步者LolliPods Pro

优点：降噪给力，通话清晰，运动支持好，延迟低

缺点：续航时间较短，连接稳定性略差。

点评：漫步者这款萝莉炮Pro可以说是打破降噪耳机高价形象的始作俑者。在它上市之前，主动降噪耳机尤其是深度可达38dB的TWS耳机至少都是800元，千元以上的玩家才能做到的，而它把价格做到了300多，对于专注于音质技术的传统音频制造商来说实属不易，也因此迅速得到了一大批想体验主动降噪，预算又有限的学生朋友的青睐。

此外，经典的豌豆射手造型，不俗的音质和良好的佩戴体验，丰富的个性化功能也加分不少，这也是安卓阵营性价比最高的耳机之一，某东超过200万的购买评价就是最好的证明，墙裂推荐大家试试。

OPPO Enco Free 2

优点：降噪强大且智能，延迟超低，丹拿调音。

缺点：机身材质不太结实，而且有些底噪。

点评：OPPO 这款5月底才发布的新款旗舰降噪耳机，个人觉得是500-1000价位段最值得上手的耳机之一，性价比超过自家的Enco X以及小米FlipBuds Pro，降噪，音质，续航，延迟，舒适性，功能性等综合表现特别均衡，很给力，硬实力超过它的售价，墙裂推荐。当然Enco X的优点是音质效果特别好，通透，干净，没有杂质，具体表现可以看下我之前写的实测上手体验文章。

接下来推荐的是千元左右的三星Galaxy Buds Pro和华为华为FreeBuds Pro，我认为这两款机子是目前安卓阵营里综合能力表现最好的。

三星Galaxy Buds2 Pro

优点：颜值超高，运动支持好，音质，降噪，续航等能力特别均衡。

缺点：耳塞略硬，长时间佩戴，舒适性表现一般。

点评：三星的这款耳机综合能力很均衡，几乎没有明显短板，我认为是安卓阵营里面表现最好的耳机之一，而且也支持空间音频，IPX7的防水等级，特别适合运动爱好者，另外它外观太漂亮了，尤其是经典黑白色和紫色，送人的绝对首选，尤其是送给漂亮女孩子哦。（部分朋友佩戴不适，引发外耳炎，建议实体店试戴）

华为HUAWEI FreeBuds Pro

优点：降噪强大，智能，信号稳定，设备间切换方便，续航超长。

缺点：触控操作不是很灵敏，佩戴贴合不太紧。

点评：华为的这款旗舰耳机主打降噪，深度40dB的降噪表现确实很给力，还可以根据环境不同智能切换降噪模式，续航时间没的说，很少有超过它的，音质不是特别优秀，但任属于主流表现。

此外它在通话收音，连接速度，信号稳定性，设备切换等方面算是终端厂商里优化做最好的了，毕竟有深厚的软硬件技术研发实力做支撑，查找耳机，无线K歌，耳塞检测，语音播报等个性化定制辅助功能很丰富，用户使用感觉会很贴心，总体来是说非常值得推荐的一款耳机。

下面的这部分是百元价位段里国产耳机的优秀代表，性价比都特别高，尤其适合学生朋友。

声阔Soundcore降噪仓Liberty air2 Pro

优点：五合一降噪，超高清音质，AI音效补偿，配色多样。

缺点：不支持单耳设置触控，通话时音量较小。

点评：二代降噪仓主打高清音质和降噪，有通透、人声，户外，室内等多种降噪模式选择，音质方面除了支持LDAC高清编码格式，还能根据千人千耳的耳纹智能进行音效补偿以及个性化音乐类型设置，声音还原度高，体验超级棒。黑、白、粉、蓝多种配色也很有潮流时尚范儿，还支持无线充电，而且充电速度挺给力，充15分钟就能用3小时。

漫步者NeoBuds Pro

优点：圈铁HiFi音质、42dB主动降噪、兼容性好。

缺点：连接稳定性略差，存在一定底噪。

点评：作为全球第一款通过Hi-Res金标认证的TWS真无线耳机，NeoBuds Pro采用了楼氏动铁加复合振膜的配置，同时支持业内最强的LDAC以及LHDC两种高清编码格式，音质没的说，毕竟是漫步者的看家本领，深度可达到42dB的主动降噪也是目前市面上最强的了，综合看这款耳机在工艺、音质、外观、舒适性、可操作性等方面都是近乎顶级表现，强烈推荐。

小米FlipBuds Pro

优点：主动降噪特别给力，尤其低频表现很突出，耳塞柔软，佩戴舒服。

缺点：软件适配有些bug，底噪控制和抗风噪表现不太好。

点评：小米的这款旗舰降噪耳机，主动降噪的实测表现确实很厉害，独立的降噪芯片计算效率很高，可以做到瞬间安静，尤其像汽车机舱引擎的低频噪音处理的很好，半入耳降噪也没有闷头的感觉，此外柔软耳塞佩戴比较舒服。

但是实话说我认为这款耳机定价略高，至少很同期发布的OPPO Enco Free 2以及vivo TWS2等耳机比略高，当然耳机本身品质还是很不错的，但绝对不是小米性价比最高的一款，如果是小米手机的话，还是非常值得入手的。

一加OnePlus Buds Pro

优点：降噪强，颜值高，续航久、LHDC高清编码

缺点：耳柄捏压操作不太灵敏，软件适配滞后(目前)。

点评：作为一加主打中高端市场定位的主力旗舰降噪耳机，可以看到配置基本对标的是小米FlipBuds Pro，所以纸面参数不输市面上的同价位段任何一款主流品牌耳机，40dB的降噪加38小时的超长续航很强大。不过目前耳机的功能适配，比如弹窗，收音控制还有些小bug，得等后续固件更新以及软件适配。

所以当个等等党也不错，目前看定价不算低，等搞活动促销能降一波价格，不过它搭配一加的手机体验LHDC高清编码的音质，体验确实很不错的，跟OPPO Enco X的感觉差不多，不同的是它极具辨识度的耳柄金属质感很抢眼，外观设计很漂亮，不论是自用还是送人都很适合。

万魔舒适豆降噪版

优点：降噪和音质表现很突出，续航时间也长，机身轻巧，颜值很高。

缺点：佩戴不太稳，信号有断连现象。

点评：1More作为新生的音频设备品牌，年轻，科技，潮流，时尚是主推的品牌形象，这款今年2月份才发布的新耳机在其自建的声学实验室调校，大尺寸驱动单元材质以及特有的降噪算法加持下，音质和降噪的表现还是很在线的。

诚然没有手机终端的软硬件优势积累，蓝牙连接，信号传输稳定性差了一些，但比之前的1More时尚豆以及圈铁降噪耳机Pro版本已经有很大的进步了，外观设计，续航能力，操作便利性，运动支持，App功能特性等方面都可圈可点，整体性能表现还是对得起它的售价的。

FILL CC Pro

优点：降噪和续航很给力，运动支持特别好，佩戴也稳固，上手质感不错。

缺点：连接稳定性较差，底噪控制不太好，不支持佩戴检测，机身10.4g偏重。

点评：FILL这个品牌很多人不是特别熟悉，它是号称占据摇滚乐半壁江山的汪峰老师创立的耳机品牌，先后推出过几款TWS耳机，这款CC Pro则是它最有代表性的降噪耳机，采用了前馈＋反馈降噪的模式，对于中低频噪音处理的很到位，降噪深度可达40dB的耳机。

它支持AAC高清音频编码格式以及10段EQ调节，搭配多种音效，音质体验也不错，最重要的是价格只要400多是真的良心，极具辨识度的呼吸灯很有科技感，IPX7级别防水就算戴着游泳都没啥问题，32小时的续航也足够挥霍了，综合性价比很高。

vivo TWS 2

优点：佩戴舒适，降噪强大且智能，音质出众，续航时间长。

缺点：操作不太灵敏，品控略差，底噪较明显。

点评：对于VIVO 这款跟OPPO Enco Free 2前后脚发布的降噪耳机我只想到一个词，那就是物超所值。降噪，音质，续航，舒适性等都特别均衡，40dB的降噪深度，而且还可以自动根据噪声变化动态计算并调节降噪强度，不用动手操作，很方便。

超大动圈单元在金耳朵声学实验室调校下，高中低三频更均衡，机身仅4.7g，小巧精致，创新的通气系统，耳压平衡，长时间佩戴也不闷头，特别轻松舒适，总的来说性价比超高。

前面也说过了，虽然TWS耳机已经是主流，但是头戴式耳机也有其特殊的价值，降噪，音质和佩戴体验都能做到极致，当然价格也要贵一些，下面就是一些优秀的头戴式耳机代表。

Apple AirPods Max

优点：自适应降噪算法，兼容千人千耳，佩戴极度舒适，空间音频。

缺点：机身比较重，价格不算很美丽。

点评：这款头戴耳机硬件配置很高，内置两颗高算力的H1芯片(每颗芯片拥有10个音频核心，每秒能进行90亿次运算)，包括9颗麦克风、加速度、陀螺仪在内的18个传感器，最大的卖点就是自适应算法对于耳朵结构和佩戴差异的兼容，解决了低频泄露导致的降噪性能下降以及低频下潜表现下降的问题，所以降噪效果极佳。

另外就是对于炙手可热的空间音频技术的支持，带给我们的是独一无二的空间立体感，而不是头中效应。虽然价格不算便宜，重量也不小，但是贴耳紧密，戴着很舒服，而且东西质量是真的好。

森海塞尔（Sennheiser）木馒头 Momentum Wireless

优点：HIFI音质、降噪强大、顶级做工、宽频音域，佩戴舒适

缺点：模式切换略麻烦，需要在APP上操作，续航略短。

点评：森海的这款耳机是技术和艺术相结合的近乎完美的头戴式作品，做工精细，用料讲究，特别有高级感，6~23000Hz超宽音域的频响很难找到第二个，低频下潜也吊打其他同级别耳机，声音干净，尤其听一些古典交响乐的时候，气势恢宏，声场震撼。

羊皮的头梁和耳垫组合，一点都不夹耳朵，长久佩戴也没有疼痛感，还支持NFC近场通信技术，连接很快速，也是款一旦用上就看不上其他品牌的一代神机。

AKG N700NCM2

优点：音质超级棒，智能自适应降噪，续航时间长

缺点：蓝牙版本较老，信号稳定性一般，佩戴舒适度略差

点评：AKG的调音没的说，行业顶级的表现。这款也是头戴式耳机中的代表作，尤其是低音部分，下潜有力且回弹迅速，量感十足，而且声场分离度也很好，音乐的细节很清晰，另外自适应降噪技术非常智能，耳机上便能开启环境音，操作也便捷，非常适合想要降噪功能且对于音质有较高要求的音乐爱好者，不过佩戴久了不是很舒服，建议到实体店试听佩戴下再下手。

经典款 BOSE QC 45

优点：降噪优秀，机身轻巧，佩戴特别舒适。

缺点：音质比较一般，追求HiFi音质者慎入。

点评：Bose 的QC系列以强降噪和舒适性见长，作为第一个倒腾出降噪耳机的品牌，论降噪Bose绝对是最专业的，不接受反驳，而且它的机身非常轻巧，佩戴轻松舒服，如果你体验过售价3-4千，重量如同一个小哑铃的Apple AirPods Max，你一定对Bose QC爱不释手。

除了入耳式、头戴式，还有颈挂式耳机也受到一部分用户的青睐，尤其是喜爱运动，对于音质也有一定要求的朋友，这里推荐两款口碑和销量都非常不错的耳机。

华为 Freelance Pro

优点：运动，佩戴舒适性特别好，降噪，快充很给力

缺点：机身略重，延迟有点高，玩游戏体验不佳

点评：这款颈挂式耳机的降噪，运动表现很不错，双重主动降噪，3种降噪模式，线控操作很简单，耳塞贴合紧密，戴着不容易掉，没有疼痛感，很舒适，超大动圈单元搭配专业调音，音质体验还行，尤其是低音部分很足，不过高音部分表现一般，另外快充5分钟就能听歌5小时，使用很方便，作为运动降噪耳机还是很合格的，如果看中音质体验的朋友慎入。

小米降噪项圈

优点：降噪强大，佩戴舒服，音质表现不错。

缺点：不支持防尘防水，而且有一定的底噪。

点评：这是一款支持LDAC高清音频编码格式的圈铁耳机，大动圈＋动铁的驱动方式，高中低频更加均衡，所以音质方面比一般的运动耳机表现更出色，降噪方面，采用的是混合数字降噪技术，前馈＋反馈麦克结合，对于机舱地铁等场景下的低频噪音处理的非常好，开启强降噪模式一点也不闷头，很舒服，可以说是性价比最高的项圈式降噪耳机。

这两款颈挂式耳机选择建议：侧重音质选择小米，看中降噪体验选华为，各自手机选择各自品牌耳机即可。

持续更新中……

前段时间机圈有一个很火的词语叫做空间音频，虽然它不是最近才出来的，但是突然就很火，很多大神都在分析讨论，不同于传统的立体声，也不同于360度环绕效果，那它究竟是啥呢？

空间音频：通过定向音频过滤器，对双耳耳廓的声场进行检测，实现对每只耳朵所接受的频率进行微调，以呈现出全场景的虚拟声场和环绕音效果，同时通过内置的加速度传感器和陀螺仪，对佩戴者的头部进行追踪，当头部移动时，数据重新映射，从而做到即使头部移动，也能使环绕音效保持在固定位置的效果。[5]

说那么官方，可能不太明白，直接看这个动图就明白了，核心特点是它会随着头部方向角度变化实时映射出不同声场，沉浸感更强。这就是跟其他立体声，360度环绕音效最大的差别。

当然它火也主要是因为苹果耳机AirPods Pro 以及AirPods Max支持，所以空间音频技术，空间音乐，无损压缩等等相关话题也迅速被广泛讨论。文章已经写的很长了，这里就不展开细讲了，感兴趣的朋友请自行查阅相关资料吧。

虽然我是个知乎小透明，对于耳机专业知识的理解远没有大佬们深刻，但我在努力向他们学习，也在不断实践和测评，一直尽力做到客观，有用，争取让读者有收获，能分辨耳机好坏并帮助大家少花时间选购到真正的好东西，文章中的部分降噪理论知识就学自很多大佬，这里表示真心感谢，另外文中部分图表数据引用自网络，如有侵权，请联系我删除，再次感谢关注我的朋友这么有耐心看完，因为查阅资料，准备素材，撰写文字，配图等花费了很多时间，原创不易，如果文章对你有帮助请一定记得 支持下哦，赠人玫瑰手有余香，你的鼓励将激励我创作更多有价值的内容，进而反馈帮助大家，万分感谢！