一岁三个月宝宝一天吃饭量和奶量

"一岁三个月宝宝一天要保证三顿饭，两次水果，还要保证每天500ml的奶量，可以分2-3次给予。宝宝一日三餐随大人时间来吃饭，吃饭的时候给孩子准备一个小饭桌，准备三种食物，主食如软饭类、各种蔬菜交叉进行，也可以做成粉末状。另外，要包括肉类食物，三种食物不能混在一起，要交叉喂给宝宝，能够增强孩子的食欲，防止出现厌食的情况。在三餐之间可以给予水果，上午给一次，下午给一次，每天保证两次水果，要补足奶量500mL，同时观察宝宝的生长发育情况，如果宝宝生长发育正常，吃饭、睡眠较好，则孩子的饮食量是足够的。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/07收听(53544)

"一般情况下建议孩子全天的奶量大概保证在500-600mL，无论是吃母乳，还是吃奶粉，还是喝鲜牛奶，都保证500-600mL左右就可以。对于一岁的宝宝来说，正常情况下是应该逐渐从以奶为主过渡到以饭为主。所以对于一岁的孩子来说，应该逐渐的减少奶量，保证正常的三餐摄入，也就是孩子在早、中、晚三个时间点应该正常的和成人一起来吃饭，在两餐之间可以保证奶量。一般孩子全天大概2-3次奶量，每次大概200-250mL左右，这就能够保证正常、合理的奶制品的摄入量。一般对于一岁的孩子来说，有些孩子可能吃奶比较少，最低、最少也不要低于350mL，当然吃得太多也不见得特别好。尤其可能影响吃饭的情况下，就要减少奶量，一定要保证正常的三餐，然后在保证合理的奶量，能够保证正常的生长发育。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/29收听(32504)

"一岁的宝宝吃奶量不宜过多，一般在400-500ml左右为宜。因为一般一岁的宝宝算是步入断奶期，如果过多的吃奶，奶量并不适合宝宝的生长发育，所以建议宝妈们不要让宝宝吃的奶量过多，如果吃的奶量过多，就会影响其他食物的摄入。一岁的宝宝吃奶量没有绝对的标准，因为存在着个体差异，很多时候宝宝在一些方面上还是需要具体的问题具体分析。有时候宝宝活动量很大，吃奶量也会相较不爱运动的宝宝多，有的孩子食量差异性较大的，吃奶量也是存在着明显的差异。"

赵俊杰│泰顺县人民医院

2018/05/28收听(324)

1岁宝宝需要的奶量，具体如下：

1、6个月以内：全天的奶量大概在800-1000m...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/10/18播放(68760)

首先要强调一个基本原则，不同月龄的孩子，他的奶量是不同的，同样月龄的孩子，每个孩子和孩子之间，奶量也是不同的，所以每一个宝宝都有自己个体差异，有自己特点。这个不能强求一致，平均水平来讲3个月的宝宝奶量，每一次的奶量是90-140mL之间，一般是每3-4个小时吃1次，24小时大概是喂5-6次。24小时总的奶量大概波动于500-800mL之间，只要是在这个范围里，应该说都是基本上正常的。当然实际上不在这个范围里，也不一定就说明他不正常，每个孩子之间还是会有一些波动的。

肖娟│北京协和医院

2020/04/15收听(10762)

3个月宝宝奶量个体差别较大，一般在120-150ml都算是合理的范围，为平均水平。有的小孩比如...

梁卫兰│北京大学第一医院

2023/03/20播放(50644)

三个月的宝宝若吃母乳不必计算奶量，小孩天生知道饥饱。一般两顿奶时间间隔差不多为两个半到三个小时...

梁卫兰│北京大学第一医院

2023/05/30播放(99848)

如果宝宝满一岁了，每天的奶量可以是500mL，分2-3次给予，宝宝一岁已经尝试了大部分的辅食，每天可以吃三次饭以及两次水果，三次饭的时间随大人一起食用。宝宝的食物主要是软饭类、蔬菜以及肉类，为沫状食物，孩子基本上可以一日三餐，添两次水果，两次奶即可，同时要关注宝宝的精神、体重情况。如果宝宝体重增加不满意，辅食量比较少，可以适当的增加奶量，过渡时期奶量可以到600mL左右，所以一岁以上的宝宝每天奶量要保证500mL以上，每天三次辅食以及两次水果，才能保证宝宝的生理需要量。

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/08收听(31928)

"一岁宝宝每天的奶量是500mL。孩子出生以后六个月内是乳类喂养为主，随着年龄增长，奶量逐渐增加，六个月以后，奶量一般在960mL，要逐渐的添加辅食。到一岁的时候孩子辅食添加已经有三次餐、两次水果，所以孩子可以减少奶量，每天500mL左右。孩子要充分的给予喂养，保证维生素、微量元素、蛋白质等需要，满足宝宝生长发育需要，有助于生长发育。宝宝出生以后，要关注孩子的体重增长，如果每月体重增长小于500g，要注意孩子入量有可能不够，要加强喂养。另外，孩子如果奶量少，可能会导致孩子生长发育的问题，要保证足够的奶量。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/18收听(10264)

"三个月的宝宝吃奶可以达到150ml每次，多则180ml，甚至有的孩子可能会达到200ml，少则120ml。吃奶是一个范围，并不是一个点，因为每个孩子的体重不同，而且每个孩子的奶量也是不同，就如同我们大人的饭量一样，但是体重大的孩子，吃奶量一般都会偏多一些，大约每次吃的范围就是150-180ml，每天吃6-7次，其中以白天吃的多一些，因为晚上已经应该要减少夜奶，有利于宝宝养成良好的饮食习惯及睡眠习惯，有利于生长发育。以上问题仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"

袁玲│徐州市第一人民医院

2018/05/10收听(14834)

"一岁孩子的奶量不宜过多，400-500ml为宜，其实很难直接就一岁宝宝的吃奶量直接给出数字。因为一岁宝宝一般已经会走路，随着宝宝的运动量的增大，也会或多或少影响到宝宝的吃奶量。而且每个孩子的生长发育水平不同，食物的需求量也会不同，主要应以吃饱为度，保证每天的食物的摄入量不要过多或过少。一般一岁的宝宝在食物的选择上，辅食的成分也被占了一大部分，所以吃奶量的多少也和进食辅食的量相联系。一岁的宝宝算是步入断奶期，过多的吃奶量并不适合宝宝的发展，所以还是建议不要让宝宝吃奶量过多。很多时候宝宝在一些方面考究上，是需要具体问题具体分析的。有时候宝宝活动力很大，吃奶量也是相较不爱运动的宝宝较多。有时候孩子食量差异性较大，吃奶量也是存在差异的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"

张云朝│聊城市第二人民医院

2018/05/15收听(25236)

1岁宝宝处于奶量过渡过程，全天奶量控制在400-800ml较为合理。1岁内宝宝应以奶为主、辅食...

张晓蕊│北京大学人民医院

2023/05/17播放(95866)

"三个月的宝宝的话还是主张纯母乳喂养，纯母乳喂养的话有很多好处的，对孩子的生长发育，增进母子的感情，还有免疫球蛋白这些成分来说，对孩子都是非常好的。就是说纯母乳喂养的话，就是按需喂养。就是说孩子感觉到饥饿啼哭，或者是母亲有奶胀的感觉话，都可以去给孩子喂。母乳如果充足的话，孩子每天有4-6次大便也是正常的。如果母亲奶水不够的话，需要加配方奶。配方奶的话，是部分配方奶，或者全部是人工喂养，这时候奶量的话，我们一般情况按每天是150ml/kg。在我们自己去买市面上配方奶粉直接加水，一般水温40-45℃调剂都可以。自己给孩子吃，你不需要去服，也不需要加糖。另外，配方奶也是作为奶水不够的一个优先选择。它配置的方法就是按重量是一份奶粉和七份的水。按容积算的话，就是一容积的奶粉加四容积的水，这样去配比就行。大概的总量的情况在150ml/kg，如果能满足这个的话，基本都能满足孩子的生长发育需要的。"

花少栋│中国人民解放军总医院第七医学中心附属八一儿童医院

2018/04/17收听(56076)

"婴儿奶量每日个体差异还是比较大的，需要根据孩子吃的情况来增减。一般的来说奶量的标准，都是按照每日所需要的总能量，和总液体量来计算的。3个月的宝宝的总奶量，应该说3个月的宝宝的体重，基本上是出生时体重的2倍，也就是在6公斤左右，每日的总奶量基本上在750-900ml之间。一般按照孩子的实际情况，会每3-4小时喂一次奶，大概每次奶150ml左右。0-6个月的宝宝，每日的热卡需要量大概是90千卡\/kg，每日的总液体量是150ml\/kg。判断宝宝是否奶量够：第一、可以通过宝宝的尿量，一般来说三个月的宝宝每天小便至少要6-8次以上。第二、另外还有宝宝的大便的量和次数，一般的来说一天要小便6-8次，大便3-4次。第三、还有看宝宝的精神状态，宝宝吃完奶之后，如果非常愉悦甚至安然入睡，达到三个小时左右，这些都提示宝宝吃饱了。第四、还有通过宝宝的体重增加，宝宝的体重生长曲线，如果在正常的标准范围内，体重增加良好，也提示宝宝的奶量是够的。 "

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/17收听(10622)

宝宝出生以后到六个月之前，乳类是唯一的食物，而且母乳是最佳食品，鼓励母乳喂养，如果是母乳喂养，一般是按需哺乳，新生儿期后可以逐渐的固定时间，每3-4个小时喂一次。三个月的宝宝一般来说，每天的奶量是720-900ml，每天六次，每次的奶量是120-150ml，观察孩子的体重，如果孩子体重每月增长在600-800g，说明孩子的喂养是足够的，奶量充足，就能保证孩子营养发育。如果宝宝体重增长不满意，提示入量不够，如果母乳量不够可以适当增加配方奶粉，来保证孩子的奶量，保证孩子的体重增长。

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/07收听(56054)

"三个月宝宝奶量标准每天720-900mL，每次120-150mL。宝宝出生以后乳类是唯一食物，母乳是最佳食品，鼓励母乳喂养，宝宝在六个月之内母乳喂养能够满足生长发育的需要。如果是母乳喂养，一般是按需哺乳，宝妈的奶量每天可以达到750mL，能够满足宝宝六个月之内的需要。如果是配方奶粉喂养，可以间隔3-4个小时喂一次。三个月的宝宝每天的奶量是720-900mL，每天可以为六次，每次120-150mL，宝宝出生以后前三个月每个月体重增长600-800g，有的可能增长到1000g。如果奶量不够，宝宝体重增长可能会小于500g，所以要加强喂养，保证生长发育的需要，如果宝宝体重不达标，要及时就诊。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/30收听(63334)

"一般情况下一岁以后宝宝的奶量，无论是吃母乳，还是吃奶粉，都推荐全天奶量大概在500-600mL左右，最低不低于400mL，对孩子生长发育是合理的奶量。当然因为每个孩子每次进奶量不一样，所以每天进奶量2-3次，每次大概200-250mL或者200-300mL左右。保证孩子全天大概500-600mL的奶制品摄入，对孩子奶制品摄入就是充足的。除此之外，对于一岁以上的孩子，应该逐渐过渡到以饭为主，也就是孩子最好在早、中、晚三个吃饭的时间，跟大人一起正常吃正餐，然后插空去喝奶，奶制品的营养成分就退居二线。所以对于一岁后的宝宝，全天奶量建议维持在500-600mL左右，最低不低于400mL，同时要让孩子正常的吃三餐，以保证正常的生长发育。"

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/16收听(82728)

"一岁的宝宝其实辅食添加一定成功，一天基本上是三餐主餐，同时加2-3次的奶。一般一天的奶量建议给500-600mL，一方面补充宝宝所需要的蛋白质的需求，另外奶还有丰富的钙，有利于补充含的钙，预防孩子缺钙佝偻病的表现。一岁如果母乳挺好，这个时候不建议停母乳，可以继续母乳到24个月。另外，1-3岁，一般建议给三阶段的配方奶，如果没有母乳，因为不同阶段的配方适合不同年龄阶段的宝宝的营养需求。当然，一岁以上的宝宝也可以适量喝酸奶，一岁的宝宝也可以喝新鲜的牛奶，但是不建议去给孩子喝新鲜的牛奶，有条件的还是尽量去喝改良的配方奶，毕竟更适合这个年龄阶段的宝宝。"

王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/24收听(75788)

一岁半的宝宝奶量的摄入，在500-600ml之间即可。最低500ml可以保证钙的摄入，有利于宝宝骨骼、身高等正常的生长发育。如果奶量大于600ml，就容易影响胃肠道对铁的吸收，容易出现营养性、缺铁性贫血。其中奶量可以是配方奶粉，也可以是酸奶等其他的奶制品。除了奶量之外，在饮食上需要和家里边人共餐，只是需要注意，宝宝的饮食相对要软一些、烂一些、更清淡、容易消化就可以了。这时的饮食结构一定是丰富多彩的，不能挑食、偏食，各种营养素都需要摄入，例如谷类食物、深色蔬菜等等，都需要保证全面的摄入。

陈玉松│黑龙江省医院

2018/11/05收听(66764)

"宝宝奶量的正常范围与孩子出生的月龄、体重相关系，另外有个体差异。宝宝出生以后，在新生儿期，每天的奶量可能是在600-800mL，尤其是15天之内孩子吃奶量比较少，随年龄增长会逐渐增长。宝宝在满两个月的时候，每天的奶量是600-800mL，每天可以喂六次，每次80-120mL，有的宝宝可能吃到150mL。宝宝三个月以后，每天的奶量是750-960mL，每天喂六次，间隔四个小时一次，每次的奶量是120-150mL。宝宝出生以后，鼓励母乳喂养，母乳喂养是按需哺乳。一般母乳喂养，每天乳汁分泌量是在750mL左右，能够满足六个月之内的宝宝需要，满足孩子生长发育的需要。所以宝宝奶量和孩子的出生月龄、体重以及喂养有关系，有个体差异。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/10/09收听(35048)