MBTI16型人格测试

　　MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种广泛使用的人格测评工具，旨在帮助人们更好地了解自己的人格类型和偏好。该测试基于心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的人格理论，由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯（Isabel Briggs Myers）和凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）母女二人于20世纪中期共同开发。

　　MBTI测试通过评估个体在四个维度上的偏好来确定其人格类型，这四个维度是：

　　上面的四个维度相互组合构建出了16个不同的人格类型，如INFP（调停者）和ENFJ（主人公）。通过这些人格类型可以更深入地了解自己的偏好、行为模式和反应方式。这种了解有助于个人的自我成长和职业发展，帮助他们更好地利用自己的优势和克服弱点。

　　此外，还有额外的扩展类型-A和-T，其中-A表示“Assertive personality trait（自信型）”，而-T表示“Turbulent personality trait（焦虑型）”。自信型的人通常更有自信，处理压力时比较冷静，做决定时更果断。焦虑型的人则更容易怀疑自己，面对压力时容易紧张，倾向于不断反思和调整自己。