腰围70算粗吗（腰围60算是细腰吗）

不粗。

70厘米的腰围大概是二尺一，要判断腰围的粗细，不仅仅看实际腰围，很要考虑身高，体重等要素。身材匀称的话，70厘米的腰围是不粗的。

不同的人种腰围的正常值是不太一样的，我们称之为正常值是指：在这个腰围点以下的，得病的机会少，相对安全。在这个点以上的得病比较多，相对比较危险。中国女性正常腰围是小于80厘米，也就是2.4市尺，男性正常腰围要小于90厘米，也就是2.7市尺，1市尺等于33.3厘米，这是作为正常的一个一般性标准。如果女性腰围超过88厘米，男性腰围超过102厘米就属于极度危险警告范围了。

不粗。

70厘米的腰围应该算相当的细了，如果是成年人的话，这个腰围就是2尺1不到2尺2左右。如果是女孩子的话应该也可以，可能有的女孩子还要追求二尺以下的腰围。如果男孩子70厘米的腰围应该算相当的瘦。

70厘米的腰围是不粗的。腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

腰围70不算粗。

不管是成年男性还是女性，这个腰围都是不算粗的，甚至男性是偏低的。中国女性正常腰围是小于80厘米，也就是2.4市尺，男性正常腰围要小于90厘米，也就是2.7市尺，1市尺等于33.3厘米，这是作为正常的一个一般性标准。如果女性腰围超过88厘米，男性腰围超过102厘米就属于极度危险警告范围了。

腰围粗的原因：

1、更年期荷尔蒙变化

女性进入更年期腰围容易出现突然猛增，这其实是与荷尔蒙的变化有关系的，因为人体进入更年期之后，雌激素的分泌就会逐渐减少，这样的变化也会导致脂肪分布的变化，脂肪就会更喜欢长在肚子上，因此更年期女性很多时候会觉得体重并没有变化，但是腰围却变粗了。

2、吃冰

一般来说喜欢吃冰的人腰围更容易变粗，食物过于冰冷会导致身体的代谢变慢，身体容易浮肿，而浮肿多数集中在下半身，因此，腹部、臀部、大腿处则会变得比较胖。

3、吃甜食

喜欢吃各种甜食或者是甜性饮料，都会让身体容易堆积脂肪，含糖量高的食物会让体内的血糖上升，促进胰岛素的分泌，因此脂肪也就更容易增长。

70cm腰围是2尺1，而且这个腰围是不粗的。根据现代1尺等于33.33厘米可知，70cm是2尺1的腰围。腰围是由经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

50厘米（1尺5），52厘米（1尺56），54厘米（1尺6），56厘米（1尺68），58厘米（1尺75）

60厘米（1尺8），62厘米（1尺85），64厘米（1尺9），66厘米（2尺），68厘米（2尺05）

70厘米（2尺1），72厘米（2尺16），74厘米（2尺2），76厘米（2尺3），78厘米（2尺35）

80厘米（2尺4），82厘米（2尺45），84厘米（2尺5），86厘米（2尺6），88厘米（2尺65）

90厘米（2尺7），92厘米（2尺75），94厘米（2尺8），96厘米（2尺85），98厘米（2尺9）

100厘米（3尺），102厘米（3尺05），104厘米（3尺1），106厘米（3尺2），108厘米（3尺25），110厘米（3尺3）

扩展资料：

选择合适的腰围：腰围规格应与自身腰的高度、周径相适应，其上缘须达肋下缘，下缘平臀裂，后侧不宜过分前凸、一般以平坦或略向前凸为宜。不宜使用过窄的腰围，以免腰椎过度前凸；腰围长度应足够长，不要使用过短的腰围，以免腹部过紧。

不算粗，算中等水平。

腰围低于35英寸的人比高于35英寸的人死亡率要低23%，腰围大不单单看起来不美观，更危险的是腰围过粗会引起中风（几率超过标准指数7倍）、高血压、性功能减退等疾病，严重时甚至会危及生命。

有运动习惯的人群BMI指数（身体内脂肪含量占总体重的百分比）是介于18.5与24.9之间的，而如果没有运动习惯的人群BMI指数会远远高于这个数字。有时还更为严重，不运动的人群BMI指数甚至是运动人群的两倍之多。

最佳的BMI指数应该低于23，或者稍高一点，低于25。如果超过25的话，男女性的生殖能力都会降低，同时患上癌症的几率也会直线上升，而心脏病，高血压等容易使人猝死的疾病，发作风险也会大大提高。