8岁的孩子吃dha管用吗,8岁孩子补dha晚不晚

　　父母都希望孩子健康、聪明，相信这是每个家长的愿望。父母们平时给孩子补充营养，便是希望孩子能够更健康。大家对于dha肯定不会陌生，人们都称它为脑黄金，是大脑发育所需要的物质。那么，8岁孩子补dha晚不晚？8岁的孩子吃dha管用吗？　　

　　8岁孩子补充dha用处不大，因为在孩子长到7岁的时候，其大脑发育差不多已经成型了，这时吃dha就没什么效果了。dha能够维持细胞的生长，它是大脑、视网膜发育不能缺少的成分。在孩子没出生的时候，都是需要补充dha的，这能够促进胎儿的大脑发育。

　　影响孩子智商的因素有很多，并不是补充了大量的dha后，孩子的智商就高。因为智商和遗传、后天培养也有很大的关系。所以在孩子8岁的时候，是不用补充dha的，而是应该着重对孩子的智力进行后天的开发。

　　父母想要让8岁的孩子更健康，可以在平时让孩子多食用一些鱼、肉以及海产品等，以满足身体的需要。给孩子吃海产品的话，不仅能为孩子补充营养，而且还不会导致发胖。此外，8岁孩子身体发育比较快，所以需要适量的补充一些钙元素。　　

　　1、哺乳妈妈和0―6个月的宝宝

　　吃母乳的宝宝每天所需的DHA全部来源于妈妈，所以母乳喂养的妈妈需要每天摄入至少400毫克的DHA。如果你没有进行母乳喂养，那么要给宝宝选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

　　2、6个月―2岁的宝宝

　　每天100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫克左右是安全的。

　　3、2―5岁的宝宝

　　此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250―300毫克是安全的。